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3、【综合】气质女神仪态精品课合集7套
赠品1【沟通】沟通技巧心理学课程3套
1、【综合】女性魅力提升系统私教课6套
7、【情感】教你如何展示魅力音频课14节
8、【穿搭】八大风格五大身型穿搭课3套
4、【情商】高情商之情绪价值训练营17套
赠品2【表情】零基础表情管理课20节
2、【综合】优雅体态气质穿搭美学课7套
6、【气质】女性姿势魅力综合精讲班27节
5、【形体】形体礼仪系统教学精品课18节
赠品3【资料】电子读物资料合集150套
【名媛课程最新合集】158.85GB └─ ├─ 1、【综合】女性魅力提升系统私教课6套 │ ├─ 01、第一章-审美提升 │ │ ├─ 001.第一眼美女打造.mp4 │ │ ├─ 002.知自己.mp4 │ │ ├─ 003.T型身材的穿搭技巧.mp4 │ │ ├─ 004.X型H型身材穿搭技巧.mp4 │ │ ├─ 005.梨型身材穿搭技巧.mp4 │ │ ├─ 006.苹果型身材穿搭技巧.mp4 │ │ ├─ 007.不同脸型妆容发型.mp4 │ │ ├─ 008.不同脸型如何选择配饰.mp4 │ │ ├─ 009.微胖体型穿搭技巧.mp4 │ │ ├─ 010.小个子穿搭.mp4 │ │ ├─ 011.显瘦显高穿搭技巧.mp4 │ │ ├─ 012.量感穿搭技巧.mp4 │ │ ├─ 013.裤子与鞋子的搭配技巧.mp4 │ │ ├─ 014.黄黑皮如何选择衣服颜色.mp4 │ │ ├─ 015.秋冬搭配清单.mp4 │ │ ├─ 016.秋冬穿搭技巧.mp4 │ │ ├─ 017.秋冬穿搭技巧2.mp4 │ │ ├─ 018.秋冬穿搭技巧3.mp4 │ │ ├─ 019.显年轻秋冬穿搭.mp4 │ │ ├─ 020.小个子显高穿搭.mp4 │ ├─ 02、第二章-眼神基本功训练 │ │ ├─ 001.课程介绍（2024）.mp4 │ │ ├─ 002.眼神基本功训练.mp4 │ │ ├─ 003.收神放神.mp4 │ │ ├─ 004.伊娜老师眼神闭门直播第一课.mp4 │ │ ├─ 005.伊娜老师眼神闭门直播第二课.mp4 │ │ ├─ 006.伊娜老师眼神训练闭门直播第三课.mp4 │ │ ├─ 007.6月6日眼神第四课.mp4 │ ├─ 03、第三章-眼神风格性训练 │ │ ├─ 001.灵动可爱眼神训练.mp4 │ │ ├─ 002.灵动可爱带练.mp4 │ │ ├─ 003.风情万种眼神训练.mp4 │ │ ├─ 004.万种风情带练.mp4 │ │ ├─ 005.媚眼如丝眼神训练.mp4 │ │ ├─ 006.媚眼如丝带练.mp4 │ │ ├─ 007.温柔似水眼神训练.mp4 │ │ ├─ 008.温柔似水带练.mp4 │ │ ├─ 009.楚楚可人眼神训练.mp4 │ │ ├─ 010.楚楚可人带练.mp4 │ ├─ 04、第四章-气质提升 │ │ ├─ 001.14天体态矫正计划.mp4 │ │ ├─ 002.1Day舒展以及正确发力意识建立.mp4 │ │ ├─ 003.2Day修饰肌肉线条，提升肩胛骨控制力.mp4 │ │ ├─ 004.3Day脊柱灵活性与核心稳定性训练 挺拔腰背篇.mp4 │ │ ├─ 005.4Day常见体态问题的辅助训练 针对性训练.mp4 │ │ ├─ 006.5Day综合训练 上半身肌肉群综合雕刻.mp4 │ │ ├─ 007.6Day 综合训练 上半身稳定性巩固训练.mp4 │ │ ├─ 008.7Day呼吸与放松，由内二外修炼气质.mp4 │ │ ├─ 009.8DAY强化肌肉延展意识，舒展肩颈.mp4 │ │ ├─ 010.9DAY脊柱稳定性与核心控制力强化.mp4 │ │ ├─ 011.10DAY脊柱稳定性与核心控制力强化.mp4 │ │ ├─ 012.11DAY上半身肌肉线条综合强化.mp4 │ │ ├─ 013.12DAY肌肉协调性训练 打造整体线条.m4V.mp4 │ │ ├─ 014.13DAY舒缓肌肉 ，建立挺拔习惯.m4V.mp4 │ │ ├─ 015.14day常见体态问题的辅助练习.mp4 │ │ ├─ 016.下半身第一天.下半身深度拉伸与初步激活，深度拉伸激活.mp4 │ │ ├─ 017.下半身第二天臀腿线条的塑造，提高髋关节灵活性.mp4 │ │ ├─ 018.下半身第三天关节稳定性，养成良好的发力习惯.mp4 │ │ ├─ 019.下半身第四天提膝瘦腿，下半身综合练习.mp4 │ │ ├─ 020.下半身第五天拉伸与放松，消除紧张块状肌肉.mp4 │ │ ├─ 021.下半身第六天全身燃脂， 下半身力量建立.mp4 │ │ ├─ 022.下半身第七天芭蕾直腿 肌肉线条雕刻训练，建立延申意识.mp4 │ │ ├─ 023.下身篇第八天关节放松及拉伸练习，建立本体感知.mp4 │ │ ├─ 024.下半身第九天提臀收胯 臀腿针对性训练.mp4 │ │ ├─ 025.下半身第十天提高下肢稳定性及驱动.mp4 │ │ ├─ 026.下半身第十一天提高下肢稳定性及驱动.mp4 │ │ ├─ 027.下半身第十二天攻克全身堆积脂肪.mp4 │ │ ├─ 028.下半身第十三天攻克全身堆积脂肪.mp4 │ │ ├─ 029.下半身第十四天塑造和谐下肢线条.mp4 │ │ ├─ 030.不同风格的坐姿.mp4 │ │ ├─ 031.走姿训练.mp4 │ │ ├─ 032.站姿训练.mp4 │ │ ├─ 033.风情万种.mp4 │ │ ├─ 034.高贵优雅.mp4 │ │ ├─ 035.气场全开.mp4 │ │ ├─ 036.温柔似水.mp4 │ ├─ 05、第五章-舞蹈艺术提升 │ │ ├─ 001.温柔的手.mp4 │ │ ├─ 002.会呼吸的手.mp4 │ │ ├─ 003.会呼吸的手臂.mp4 │ │ ├─ 004.头颈练习.mp4 │ │ ├─ 005.柔软的身体.mp4 │ │ ├─ 006.古典舞基础动作旁提.mp4 │ │ ├─ 007.古典舞 人物特征.mp4 │ │ ├─ 008.温柔似水神情组合.mp4 │ │ ├─ 009.古典舞 入画江南第一节.mp4 │ │ ├─ 010.古典舞入画江南第二节.mp4 │ │ ├─ 011.古典舞入画江南第三节.mp4 │ ├─ 06、第六章-如何链接人脉及资源 │ │ ├─ 001.如何拥有好人缘.mp4 │ │ ├─ 002.积累人脉的技巧.mp4 ├─ 2、【综合】优雅体态气质穿搭美学课7套 │ ├─ 01、要变美丽课 │ │ ├─ 第1模块 │ │ │ ├─ 1、了解自己的身体.Flv │ │ │ ├─ 2、线条.Flv │ │ │ ├─ 3、女性的魅力：慢.Flv │ │ │ ├─ 4、身体局部的魅惑术（上）.Flv │ │ │ ├─ 5、身体局部的魅惑术（下）.Flv │ │ ├─ 第2模块 │ │ │ ├─ 01、怎样的坐姿好看又撩人.Flv │ │ │ ├─ 02、坐姿的误区.Flv │ │ │ ├─ 03、如何潇洒的跷二郎腿.Flv │ │ │ ├─ 04、如何魅惑的葛优躺.Flv │ │ │ ├─ 05、两人私密空间的优雅坐姿.Flv │ │ │ ├─ 06、坐姿魅惑术精彩问答.Flv │ │ │ ├─ 07、魅惑站姿基本法则（上）.Flv │ │ │ ├─ 08、魅惑站姿基本法则（下）.Flv │ │ │ ├─ 09、站姿的练习方法.Flv │ │ │ ├─ 10、日常生活的撩人站姿.Flv │ │ │ ├─ 11、场景示范与精彩问答.Flv │ │ │ ├─ 12、像超模一样的走路基本要领（上）.Flv │ │ │ ├─ 13、像超模一样的走路的基本要领（下）.Flv │ │ │ ├─ 14、如何行走成为派对女王（上）.Flv │ │ │ ├─ 15、如何行走成为派对女王（下）.Flv │ │ │ ├─ 16、重要场合的行走及背包的运用.Flv │ │ │ ├─ 17、行走魅惑术精彩问答.Flv │ │ │ ├─ 18、眼部肌肉的控制与运用.Flv │ │ │ ├─ 19、微笑与练习方法.Flv │ │ │ ├─ 20、嘴部肌肉的控制与运用.Flv │ │ │ ├─ 21、嘴唇与眼神的性感搭配法.Flv │ │ │ ├─ 22、如何在吃小食时展现性感.Flv │ │ │ ├─ 23、如何让撇嘴和哭泣性感又好看.Flv │ │ │ ├─ 24、生气时如何显得俏皮又惹人怜爱.Flv │ │ │ ├─ 25、三个角度找到适合自己的最佳维度.Flv │ │ │ ├─ 26、表情与pose的搭配术（上）.Flv │ │ │ ├─ 27、表情与pose的搭配术（下）.Flv │ │ │ ├─ 28、如何在散步与风中展示优雅与魅惑.Flv │ │ │ ├─ 29、微醺后的媚态.Flv │ │ │ ├─ 30、私密空间中的魅惑表情（上）.Flv │ │ │ ├─ 31、私密空间中的魅惑表情（下）.Flv │ │ │ ├─ 32、在餐厅与男神约会坐下时的核心要领.Flv │ │ │ ├─ 33、如何正确点餐及撩人的翻阅菜单.Flv │ │ │ ├─ 34、等餐时如何对男神表示认同和惊喜.Flv │ │ │ ├─ 35、如何用眼神表现出你的清纯可爱俏皮.Flv │ │ │ ├─ 36、如何魅惑的表现出思考和疑虑的表情.Flv │ │ │ ├─ 37、吃饭时如何表现的像一个淑女而且撩人.Flv │ │ │ ├─ 38、如何把勺子和叉子用的更加性感撩人.Flv │ │ │ ├─ 39、与男神面对面的两种魅惑表情和动作配合.Flv │ │ │ ├─ 40、与男神面对面如何撩头发和把玩酒杯.Flv │ │ │ ├─ 41、如何魅惑撩人展现侧面曲线美.Flv │ │ │ ├─ 42、侧坐时手如何魅惑的安放.Flv │ │ │ ├─ 43、一个人在酒吧如何被搭讪.Flv │ │ │ ├─ 44、在酒吧如何好看优雅的上高脚凳.Flv │ │ │ ├─ 45、如何更性感更优雅的下高脚凳.Flv │ │ │ ├─ 46、性感优雅上车的基本要领.Flv │ │ │ ├─ 47、性感魅惑下车的基本要领.Flv │ │ │ ├─ 48、在车里如何在低头时展现你的魅惑.Flv │ │ │ ├─ 49、在车上如何魅惑的往后靠.Flv │ │ │ ├─ 50、在车里如何侧躺将魅惑发挥到极致.Flv │ │ ├─ 第3模块 │ │ │ ├─ 第01课：打破你对女性吸引力的误区 .mp4 │ │ │ ├─ 第02课：找对自己的风格是第一步.mp4 │ │ │ ├─ 第03课-表情管理的小技巧.mp4 │ │ │ ├─ 第04课-六种类型的女生在表情上的运用技巧.mp4 │ │ │ ├─ 第05课-这样的声音，对方什么都会答应.mp4 │ │ │ ├─ 第06课-一个小技巧，让你看起来立即有气质.mp4 │ │ │ ├─ 第07课-你才不了解你的身材呢 - 年轻人的技能学习神器.mp4 │ │ │ ├─ 第08课-告诉你如何优雅地坐 - 年轻人的技能学习神器.mp4 │ │ │ ├─ 第09课-找到适合自己的穿搭风格.mp4 │ │ │ ├─ 第10课-知己知彼，才能百战百胜.mp4 │ │ │ ├─ 第11课-一见钟情的秘密[vxia.net].mp4 │ │ │ ├─ 第12课-怎么才能越吵架感情越好.mp4 │ │ │ ├─ 第13课 善于赞美的人才有好人缘.mp4 │ │ │ ├─ 第14课 示弱是最有效的武器.mp4 │ │ │ ├─ 第15课 面试.mp4 │ │ │ ├─ 第16课-Presentation与演讲.mp4 │ ├─ 02、优雅体态课 │ │ ├─ 01【第一课】练习 _ 美颈动作练习.mp4 │ │ ├─ 01【第一课】正课 _ 修炼天鹅细长美颈.mp4 │ │ ├─ 02【第二课】练习 _ 肩背动作练习.mp4 │ │ ├─ 02【第二课】正课 _ 修炼性感香肩美背.mp4 │ │ ├─ 03 【第三课】练习 _ 美胸动作练习.mp4 │ │ ├─ 03 【第三课】正课 _ 修炼凹凸有致美胸.mp4 │ │ ├─ 04 【第四课】练习 _ 美臂动作练习.mp4 │ │ ├─ 04 【第四课】正课 _ 修炼纤细柔软美臂.mp4 │ │ ├─ 05 【第五课】练习 _ 细腰动作练习.mp4 │ │ ├─ 05 【第五课】正课 _ 修炼芊芊杨柳细腰.mp4 │ │ ├─ 06 【第六课】练习 _ 翘臀曲线练习.mp4 │ │ ├─ 06 【第六课】正课 _ 修炼完美翘臀曲线.mp4 │ │ ├─ 07 【第七课】练习 _ 修长美腿练习.mp4 │ │ ├─ 07 【第七课】正课 _ 修炼紧实修长美腿.mp4 │ │ ├─ 08 【第八课】正课 _ 修炼修长挺拔站姿.mp4 │ │ ├─ 09 【第九课】正课 _ 修炼魅力气质走姿.mp4 │ │ ├─ 10 【第十课】正课 _ 修炼高贵优雅坐姿(1).mp4 │ │ ├─ 11 【第十一课】正课 _ 修炼最佳上镜姿态.mp4 │ │ ├─ 12 【第十二课】正课 _ 修炼神韵.mp4 │ │ ├─ 13 【第十三课】正课 _ 修炼优雅用餐礼仪.mp4 │ │ ├─ 14【第十四课】正课 _ 修炼端庄商务礼仪.mp4 │ ├─ 03、气质精雕术 │ │ ├─ 01【精讲版】01 优雅激活，打开身体的储备力量 .mp4 │ │ ├─ 01【练习版】01 优雅激活，打开身体的储备力量 .mp4 │ │ ├─ 02【精讲版】02 矫正颈部前倾，气质出众还显高 .mp4 │ │ ├─ 02【练习版】02 矫正颈部前倾，气质出众还显高.mp4 │ │ ├─ 03【精讲版】03 粗脖变细长，女神美态快速凸显.mp4 │ │ ├─ 03【练习版】03 粗脖变细长，女神美态快速凸显.mp4 │ │ ├─ 04【精讲版】04 找对肩型，练出隐形肩带，从肩膀一路漂亮到手臂.mp4 │ │ ├─ 04【练习版】04 找对肩型，练出隐形肩带，从肩膀一路漂亮到手臂.mp4 │ │ ├─ 05【精讲版】05 拯救毁身材的溜肩，肩部线条更平整.mp4 │ │ ├─ 05【练习版】05 拯救毁身材的溜肩，肩部线条更平整.mp4 │ │ ├─ 06【精讲版】06 一字肩露锁骨，让性感呼之欲出.mp4 │ │ ├─ 06【练习版】06 一字肩露锁骨，让性感呼之欲出.mp4 │ │ ├─ 07【精讲版】07 告别蹋腰、耸肩、驼背，修炼芭蕾舞者身材.mp4 │ │ ├─ 07【练习版】07 告别蹋腰、耸肩、驼背，修炼芭蕾舞者身材.mp4 │ │ ├─ 08【精讲版】08 舒展激活，舒缓胸腹，让骨骼回到少女态.mp4 │ │ ├─ 08【练习版】08 舒展激活，舒缓胸腹，让骨骼回到少女态.mp4 │ │ ├─ 09【精讲版】09 改善胸型，美化肩线，拒当鸡胸、撅臀唐老鸭女孩.mp4 │ │ ├─ 09【练习版】09 改善胸型，美化肩线，拒当鸡胸、撅臀唐老鸭女孩.mp4 │ │ ├─ 10【精讲版】10 放松激活，修炼进可攻退可守的百搭美背.mp4 │ │ ├─ 10【练习版】10 放松激活，修炼进可攻退可守的百搭美背.mp4 │ │ ├─ 11【精讲版】11 自然减法，燃烧厚背脂肪，纤薄纸背不是梦.mp4 │ │ ├─ 11【练习版】11 自然减法，燃烧厚背脂肪，纤薄纸背不是梦.mp4 │ │ ├─ 12【精讲版】12 组合训练，万瘦无缰，超模身材女人味.mp4 │ │ ├─ 12【练习版】12 组合训练，万瘦无缰，超模身材女人味.mp4 │ │ ├─ 13【精讲版】13 娇美体态，婀娜多姿，举手投足都优雅.mp4 │ │ ├─ 13【练习版】13 娇美体态，婀娜多姿，举手投足都优雅.mp4 │ ├─ 04、形象速成课 │ │ ├─ 01【中国红风】新年开运造型：让你运气up up up.mp4 │ │ ├─ 02【休闲街拍风】日常打扮：随意慵懒又有时尚感.mp4 │ │ ├─ 03【清新甜美风】约会打扮：彰显温柔，感情升温.mp4 │ │ ├─ 04【氧气美少女风】健身运动：让美美的装备带来活力和动力.mp4 │ │ ├─ 05【网红自拍风】旅行打卡：这样打扮好看又上镜！.mp4 │ │ ├─ 06【精致简约风】上班通勤：让你吸睛又不张扬.mp4 │ │ ├─ 07【气场OL风】约见客户：让你干练优雅不失气场.mp4 │ │ ├─ 08【温婉自然风】家庭聚会：让温婉知性的印象占据长辈们的心.mp4 │ │ ├─ 09【优雅得体风】重要聚会：让你的造型吸睛又不俗套.mp4 │ │ ├─ 10【喜庆好气色风】婚礼场合：凸显大方得体，重视而不随意」.mp4 │ │ ├─ 直播答疑课.mp4 │ ├─ 05、服装搭配和礼仪规则 │ │ ├─ 第01课 商务装&休闲装，不同场合的穿搭攻略.mp4 │ │ ├─ 第02课 干练范儿：精英干练，让你气场全开.mp4 │ │ ├─ 第03课 亲切范儿：拉近关系，犯错也会被关爱.mp4 │ │ ├─ 第04课 专业范儿：信赖负责，让客户放心.mp4 │ │ ├─ 第05课 领导范儿：兼顾领导力与亲和力.mp4 │ │ ├─ 第06课 举手投足：坐站行走尽显端庄优雅.mp4 │ │ ├─ 第07课 表情眼神：传情达意，更富感染力.mp4 │ │ ├─ 第08课 关键动作：商务礼仪的小动作大商机.mp4 │ │ ├─ 第09课 身体接触：快速拉近距离的小心机.mp4 │ │ ├─ 第10课 妆容打扮：早上10分钟，快速化妆.mp4 │ │ ├─ 第11课 发型设计：修饰脸型，扬长避短.mp4 │ │ ├─ 第12课 配饰挑选：画龙点睛，打造你的高级感.mp4 │ │ ├─ 第13课 高级名片：香水_奢侈品，魅力翻倍.mp4 │ │ ├─ 第14课 首次见面：2分钟就让别人喜欢你.mp4 │ │ ├─ 第15课 请客送礼：请领导_客户吃饭注意点.mp4 │ │ ├─ 第16课 酒桌文化：敬酒-拒酒,饭桌上的潜规则.mp4 │ │ ├─ 第17课 商务谈判：强大气场，开口前就占上风.mp4 │ │ ├─ 第18课 重要会议：3个技巧，成为众人焦点.mp4 │ │ ├─ 第19课 加餐课-色彩风格测试，选择适合的服饰搭配.mp4 │ │ ├─ 第20课 加餐课-风格解析，3个维度，快速找到适合自己的搭配风格 .mp4 │ │ ├─ 改造准备1 女性职场形象的六大误区.mp4 │ │ ├─ 改造准备2：寻找自我形象风格的三个方法.mp4 │ │ ├─ 改造准备3：风格判断、身材法则、不同职业的形象塑造.mp4 │ ├─ 06、穿搭美学课 │ │ ├─ 内衣穿搭视频·01集 夏季办公室清爽法则：摆脱油腻，告别走光尴尬_胡艺瀚的穿搭美学课.mp4 │ │ ├─ 内衣穿搭视频·02集 酒会夜宴该如何穿出女神范？_胡艺瀚的穿搭美学课.mp4 │ │ ├─ 内衣穿搭视频·03集 三位胸模演绎，用内衣显瘦的秘密_胡艺瀚的穿搭美学课.mp4 │ │ ├─ 内衣穿搭视频·04集 每天三分钟，塑造挺拔形态美_胡艺瀚的穿搭美学课.mp4 │ │ ├─ 视频彩蛋·包包篇 男人看表，女人看包：帮你选对职场上要用的那只包包_胡艺瀚的穿搭美学课.mp4 │ │ ├─ 视频彩蛋·高跟鞋篇 教你舒适塑造职场女王范_胡艺瀚的穿搭美学课.mp4 │ │ ├─ 视频彩蛋·高跟鞋篇_ 教你舒适塑造职场女王范.mp4 │ │ ├─ 视频彩蛋·香水篇 让你自然发散女性魅力_胡艺瀚的穿搭美学课.mp4 │ │ ├─ 视频彩蛋·珠宝篇 职场女性必选单品：华贵不俗气，便宜却经典_胡艺瀚的穿搭美学课.mp4 │ │ ├─ 音频·01集_ 让穿搭成为你的职场软实力.mp3 │ │ ├─ 音频·02集_ 职场形象的关键：如何构建个人风格？.mp3 │ │ ├─ 音频·03集_ 职场百搭武器：盘点女性衣橱必备单品9件.mp3 │ │ ├─ 音频·04集_ 小白入门：不同场合，如何化得体的职场妆容？.mp3 │ │ ├─ 音频·05集_ 出差_演讲报告：高效穿搭 优雅在线.mp3 │ │ ├─ 音频·06集_ 职场孕妈：如何穿搭舒适又美丽？.mp3 │ │ ├─ 音频·07集_ 婚礼_酒会_晚宴：光彩照人 礼仪满分.mp3 │ │ ├─ 音频·08集_ 不同的社交场合选对香水，就已经赢了一半 ?.mp3 │ ├─ 07、高挑蜕变术 │ │ ├─ 课时01 第一课：【揭秘】.mp4 │ │ ├─ 课时02 第二课：【色彩】 .mp4 │ │ ├─ 课时03 第三课：【腰线】 .mp4 │ │ ├─ 课时04 第四课：【挑衣】.mp4 │ │ ├─ 课时05 第五课：【穿衣】 .mp4 │ │ ├─ 课时06 第六课：【鞋袜】.mp4 │ │ ├─ 课时07 第七课：【发型】.mp4 │ │ ├─ 课时08 第八课：【配饰】（上） .mp4 │ │ ├─ 课时09 第九课：【配饰】（下）.mp4 │ │ ├─ 课时10 第十课：【挑战禁忌】.mp4 │ │ ├─ 课时11 第十一课：【天鹅颈】.mp4 │ │ ├─ 课时12 第十二课：【挺拔背】.mp4 │ │ ├─ 课时13 第十三课：【消胯宽】.mp4 │ │ ├─ 课时14 第十四课：【笔直腿】.mp4 │ │ ├─ 课时15 第十五课：【摄影篇】.mp4 ├─ 3、【综合】气质女神仪态精品课合集7套? │ ├─ 01、美妆打造课程 │ │ ├─ 第01节 皮肤的认识与护理.mp4 │ │ ├─ 第02节 化妆步骤与彩妆品的选择.mp4 │ │ ├─ 第03节 粉底的打法.mp4 │ │ ├─ 第04节 脸型的认识与小脸的修饰.mp4 │ │ ├─ 第05节 眼型的认识与眼部化妆.mp4 │ │ ├─ 第06节 渐层眼影.mp4 │ │ ├─ 第07节 眉毛的修饰与化妆.mp4 │ │ ├─ 第08节 生活裸妆.mp4 │ │ ├─ 第09节 矫正化妆.mp4 │ │ ├─ 第10节 晚宴妆（魅气眼妆打造技法、眼影湿化法）.mp4 │ │ ├─ 第11节 晚宴妆.mp4 │ ├─ 02、声线修饰课程 │ │ ├─ 声音系统-1.mp4 │ │ ├─ 声音系统-1.pptx │ │ ├─ 声音系统-2.mp4 │ │ ├─ 声音系统-2.pptx │ │ ├─ 声音系统-3.mp4 │ │ ├─ 声音系统-3.pptx │ │ ├─ 声音系统-4.pptx │ │ ├─ 声音系统-5.pptx │ │ ├─ 声音系统-6.pptx │ │ ├─ 声音系统-7.pptx │ ├─ 03、仪态气质课程 │ │ ├─ 课时1 单人POSE宝典 你不可不知道的美姿技巧试看.flv │ │ ├─ 课时10 单人POSE宝典 你不可不知道的美姿技巧9.flv │ │ ├─ 课时11 单人POSE宝典 你不可不知道的美姿技巧10.flv │ │ ├─ 课时12 单人POSE宝典 你不可不知道的美姿技巧11.flv │ │ ├─ 课时2 单人POSE宝典 你不可不知道的美姿技巧1.flv │ │ ├─ 课时3 单人POSE宝典 你不可不知道的美姿技巧2.flv │ │ ├─ 课时4 单人POSE宝典 你不可不知道的美姿技巧3.flv │ │ ├─ 课时5 单人POSE宝典 你不可不知道的美姿技巧4.flv │ │ ├─ 课时6 单人POSE宝典 你不可不知道的美姿技巧5.flv │ │ ├─ 课时7 单人POSE宝典 你不可不知道的美姿技巧6.flv │ │ ├─ 课时8 单人POSE宝典 你不可不知道的美姿技巧7.flv │ │ ├─ 课时9 单人POSE宝典 你不可不知道的美姿技巧8.flv │ ├─ 04、名媛超级聊天术 │ │ ├─ 【第01课】让点头之交变成闲聊的好伙伴.mp3 │ │ ├─ 【第02课】向甜品店里的女生学聊天.mp3 │ │ ├─ 【第03课】如何恰到好处地结束一段聊天？.mp3 │ │ ├─ 【第04课】口才差的人也能聊好天吗？.mp3 │ │ ├─ 【第05课】让我找个词儿好好夸夸你：学会赞美的艺术.mp3 │ │ ├─ 【第06课】咱能不把聊天上升为辩论赛吗？：不与人争辩的艺术.mp3 │ │ ├─ 【第07课】实在不知道聊什么，就好好问问题吧！.mp3 │ │ ├─ 【第08课】如何把话接好，让聊天愉快地进行下去？.mp3 │ │ ├─ 【第09课】如何成为聊天中的活跃分子？.mp3 │ │ ├─ 【第10课】如何巧妙地把陌生话题转移到自己能聊的主题上？.mp3 │ │ ├─ 【第11课】如何避免聊天中玩笑开过头的尴尬？.mp3 │ │ ├─ 【第12课】如何营造氛围让聊天变得更轻松？.mp3 │ │ ├─ 【第13课】如何在聊天中打破戒备，取得对方信任？.mp3 │ │ ├─ 【第14课】怎样在忙碌的工作日实现放松的沟通？.mp3 │ │ ├─ 【第15课】如何和不熟的人自信而舒适地侃侃而谈？.mp3 │ │ ├─ 【第16课】恰当抱怨，化苦恼为聊天的好契机.mp3 │ │ ├─ 【第17课】如何应付在背地里嚼舌根的人？.mp3 │ │ ├─ 【第18课】如何轻轻松松找到聊天的共同话题？.mp3 │ │ ├─ 【第19课】如何用”列清单“的方式充实聊天话题？.mp3 │ │ ├─ 【第20课】总有一款万能膏药适合所有聊天尴尬症.mp3 │ │ ├─ 【第21课】如何把生活中的小难题变成聊天的润滑剂？.mp3 │ │ ├─ 【第22课】如何选择你的聊天练习对象？.mp3 │ │ ├─ 【第23课】如何利用随身小物品进行一次愉快的聊天？.mp3 │ │ ├─ 【第25课】睁大眼，张开耳，“行走的话题库”就在我们身边.mp3 │ │ ├─ 【第26课】如何从一件事物上，挖掘出无数个聊天话题？.mp3 │ │ ├─ 【第27课】如何针对不同人群，收集不同的兴趣话题？.mp3 │ │ ├─ 【第28课】别让所谓的立场，断了你聊天的念头.mp3 │ │ ├─ 【第29课】聊天时如何应对抬杠.mp3 │ │ ├─ 【第30课】如何靠聊天拉近和他人的距离？.mp3 │ │ ├─ 【第31课】聊天聊的是1%的废话+99%的有趣信息.mp3 │ │ ├─ 【第32课】要想变的可爱，一定要这样聊天！.mp3 │ │ ├─ 【第33课】如何把与长辈的尬聊变闲聊？.mp3 │ │ ├─ 【第34课】如何与你的目标人聊天？.mp3 │ │ ├─ 【第35课】如何学好与领导聊天这门学问？.mp3 │ │ ├─ 【第36课】如何掌握与客户聊天的谈话之道？.mp3 │ │ ├─ 【第37课】如何与闷葫芦相处？——给你6个救急锦囊.mp3 │ │ ├─ 【第38课】聊天时遇到话痨，丧失话语权该怎么办？.mp3 │ │ ├─ 【第39课】当领导的，如何和下属愉快地聊天？.mp3 │ │ ├─ 【第40课】如何撩社会地位高的人？.mp3 │ │ ├─ 【第41课】当学渣遇上学霸，该聊些什么？.mp3 │ │ ├─ 【第42课】如何与说话不着边际的人好好聊天？.mp3 │ │ ├─ 【第43课】有差异不用互怼，如何用聊天化解？.mp3 │ │ ├─ 【第44课】如何与自带“自来熟”特效的人交往？.mp3 │ │ ├─ 【第45课】如何跟有代沟的晚辈们聊天？.mp3 │ │ ├─ 【第46课】如何把握分寸，与工作上的后辈好好聊天？.mp3 │ │ ├─ 【第47课】如何与脾气暴躁的人聊天？.mp3 │ │ ├─ 【第48课】如何与性格强势的人聊天？.mp3 │ │ ├─ 【第49课】你那么矫情，我该怎么跟你聊天？.mp3 │ │ ├─ 【第50课】如何与负能量爆棚的人聊天？.mp3 │ │ ├─ 【第51课】碰到邻里街坊时，该聊点什么？.mp3 │ │ ├─ 【第52课】如何与好久不见的老朋友畅聊？).mp3 │ │ ├─ 【第53课】和红过脸的朋友在一起时，该聊些什么？.mp3 │ │ ├─ 【第54课】如何通过闲聊与室友建立良好关系？.mp3 │ │ ├─ 【第55课】怎么和大嘴巴的人相处？.mp3 │ │ ├─ 【第56课】如何与知识水平比自己的低的人聊天？.mp3 │ │ ├─ 【第57课】如何与附庸风雅的人聊天？.mp3 │ │ ├─ 【第58课】聊天时如何应付爱开玩笑的人？.mp3 │ │ ├─ 【第59课】家长怎样和孩子的老师聊天？.mp3 │ │ ├─ 【第60课】想要挽回感情，如何与前任聊天？.mp3 │ │ ├─ 【第61课】与相亲对象初次见面时应该怎样聊天？.mp3 │ │ ├─ 【第62课】第一次见家长时怎样聊天？.mp3 │ │ ├─ 【第63课】参加陌生聚会，怎样加入热烈的聊天？.mp3 │ │ ├─ 【第64课】过年时面对亲戚的发问如何聊天？.mp3 │ │ ├─ 【第65课】怎样应对同学会上的互相攀比？.mp3 │ │ ├─ 【第66课】探望病人时应该如何聊天？.mp3 │ │ ├─ 【第67课】面试时如何应对面试官的闲聊.mp3 │ │ ├─ 【第68课】面对批评时该如何聊下去.mp3 │ │ ├─ 【第69课】面对批评时该如何聊下去面对催婚的父母我们该怎么聊下去？.mp3 │ │ ├─ 【第70课】在长途车中如何与旁人聊天？.mp3 │ │ ├─ 【第71课】搭讪之后，接下来怎么聊？.mp3 │ │ ├─ 【第72课】和客户吃饭时应该怎样聊天.mp3 │ │ ├─ 【第73课】同行聚会上应该怎样聊天？.mp3 │ │ ├─ 【第74课】初入职场，怎样在公司聚会上聊天.mp3 │ │ ├─ 【第75课】在家长会上怎样和其他家长聊天？.mp3 │ │ ├─ 【第76课】参加婚礼时怎样和新人聊天.mp3 │ │ ├─ 【第77课】谈判场合除了正事，该聊些什么更合适？.mp3 │ │ ├─ 【第78课】被人表扬后怎么聊不尴尬？-.mp3 │ │ ├─ 【第79课】借东西的时候怎么开口聊？.mp3 │ │ ├─ 【第80课】跟人砍价时怎么聊最划算？.mp3 │ │ ├─ 【第81课】办公室聊天的禁忌.mp3 │ │ ├─ 【第82课】和网友线下聚会时怎样聊天.mp3 │ │ ├─ 【第83课】去别人家做客时怎么聊天气氛好？.mp3 │ │ ├─ 【第84课】顾客要求退货时怎么跟他聊聊？.mp3 │ │ ├─ 【第85课】聊天时总忍不住想插嘴怎么办？.mp3 │ │ ├─ 【第86课】怎样更好地应对单人聊天和多人聊天.mp3 │ │ ├─ 【第87课】遇到不想回答的问题应该怎样回避.mp3 │ │ ├─ 【第88课】说话容易得罪人怎么办.mp3 │ │ ├─ 【第89课】怎样听出对方话里的弦外之音.mp3 │ │ ├─ 【第90课】聊天不在一个频道上怎么办？.mp3 │ │ ├─ 【第91课】如何看待工作中的聊天.mp3 │ │ ├─ 【第92课】聊天时总是被忽略该怎么办.mp3 │ │ ├─ 【第93课】聊天时总是被打断怎么办.mp3 │ │ ├─ 【第94课】如何在聊天中控制自己的情绪.mp3 │ │ ├─ 【第95课】怎样避免说话中无意识的人身攻击？.mp3 │ │ ├─ 【第96课】怎样快速判断你和对方是否能聊得来？.mp3 │ │ ├─ 【第97课】怎样在聊天中恰当地表达自己的需求.mp3 │ │ ├─ 【第98课】怎样在聊天中正确地表示生气.mp3 │ │ ├─ 课程总结.mp3 │ ├─ 05、洗髓功驻颜术玉蛋功 │ │ ├─ 1. 第一集丨传奇玉蛋功.mp4 │ │ ├─ 2. 第二集丨神奇的玉蛋.mp4 │ │ ├─ 3. 第三集丨PC肌之舞.mp4 │ │ ├─ 4. 第四集丨御蛋宝典.mp4 │ │ ├─ 5. 第五集丨空蛋练习.mp4 │ │ ├─ 6. 第六集丨阝月道举重.mp4 │ │ ├─ 分段跟随练习1丨热身抖动、脊椎呼吸.mp3 │ │ ├─ 分段跟随练习1丨热身抖动、脊椎呼吸.mp4 │ │ ├─ 分段跟随练习2丨放置玉蛋和取出.mp3 │ │ ├─ 分段跟随练习2丨放置玉蛋和取出.mp4 │ │ ├─ 分段跟随练习3丨冥想连接.mp3 │ │ ├─ 分段跟随练习3丨冥想连接.mp4 │ │ ├─ 分段跟随练习4丨御蛋宝典.mp3 │ │ ├─ 分段跟随练习4丨御蛋宝典.mp4 │ │ ├─ 分段跟随练习5丨空蛋练习.mp3 │ │ ├─ 分段跟随练习5丨空蛋练习.mp4 │ │ ├─ 分段跟随练习6丨阝月道举重.mp3 │ │ ├─ 分段跟随练习6丨阝月道举重.mp4 │ │ ├─ 分段跟随练习7丨SEO性能量循环.mp3 │ │ ├─ 分段跟随练习7丨SEO性能量循环.mp4 │ │ ├─ 玉蛋合集.mp4 │ ├─ 06、绿茶情感话术电子版 │ │ ├─ 绿茶话术大全.pdf │ │ ├─ 情感400条话术.docx │ ├─ 07、道家驻颜术电子资料 │ │ ├─ 本草女人美颜经图读本·彩图版]养生堂国医保健课题组.PDF │ │ ├─ 采集草木精华与日精月华修炼方法视频.pdf │ │ ├─ 从古到今养生驻颜术让您媚力四射：教您做魅力女人.pdf │ │ ├─ 道家修炼女丹合编选注.pdf │ │ ├─ 道教驻颜导引七式视频文字解说.pdf │ │ ├─ 调情的艺术].(德)布里吉特·布克森普夫.pdf │ │ ├─ 宫廷美女养颜心经].田贵华..pdf │ │ ├─ 国医养颜理容].汪慧敏.pdf │ │ ├─ 崂山道家养生坤道秘法（朱鹤亭）.pdf │ │ ├─ 两性身体语言.pdf │ │ ├─ 清朝宫廷秘方帝王后妃保健养护御病秘法、秘术、秘药实录.pdf │ │ ├─ 图解美容按摩法.pdf │ │ ├─ 修炼静坐时心境讲解.pdf │ │ ├─ 养生就是养颜.20-40岁女人的养颜养生宝典].王林格.蒋慧..pdf │ │ ├─ 中国驻颜全书.pdf ├─ 4、【情商】高情商之情绪价值训练营17套 │ ├─ 01、提高情商，改变人生的读心术 │ │ ├─ 【彩蛋课】过年回家怎么穿.mp4 │ │ ├─ 【彩蛋课】年会怎么穿.mp4 │ │ ├─ 第01课-用读懂人心的心理学去提升我们的情商.mp4 │ │ ├─ 第02课-高效人生，从了解自己开始.mp4 │ │ ├─ 第03课-拒绝性格测试，发现了解自己的正确方式.mp4 │ │ ├─ 第04课-外表傲娇内心自卑的秘密.mp4 │ │ ├─ 第05课-告别情绪化，与自己的情绪和睦相处.mp4 │ │ ├─ 第06课-重建自我 扫除人生无力感.mp4 │ │ ├─ 第07课-为什么我们总是把坏脾气留给了最亲近的人？.mp4 │ │ ├─ 第08课-当理智遇上情绪 我们该如何抉择.mp4 │ │ ├─ 第09课-了解依恋模式 洞悉情感关系中的相处问题.mp4 │ │ ├─ 第10课-爱意在心，我们该如何表达.mp4 │ │ ├─ 第11课-巧用反泛化，培养自尊与情商.mp4 │ │ ├─ 第12课-经营人脉关系，为什么会让我们“累觉不爱”？.mp4 │ │ ├─ 第13课-如何快速有效地了解一个人？.mp4 │ │ ├─ 第14课-如何给自己的第一印象加分？.mp4 │ │ ├─ 第15课-如何平衡工作生活中的利益关系.mp4 │ │ ├─ 第16课-如何在复杂的人际关系中掌握主动？.mp4 │ │ ├─ 第17课-读懂自己和他人的秘密三板斧。.mp4 │ │ ├─ 第18课-成为沟通高手的一项关键技巧。.mp4 │ │ ├─ 第19课-提升人际吸引力的内外兼修三环法。.mp4 │ │ ├─ 第20课-人生不同阶段的情商修炼手册 .mp4 │ ├─ 02、5分钟打动人心：高情商沟通课 │ │ ├─ 00.发刊词.wma │ │ ├─ 1.1沟通中应极力避免的两个坑.wma │ │ ├─ 1.2如何用夸人达到自己的沟通目的.wma │ │ ├─ 2.10 如何出其不意地给人惊喜.wma │ │ ├─ 2.11 学会利用第三者，让对方迅速变成自己人.wma │ │ ├─ 2.12 朋友间越聊越走心，记住这5个细节.wma │ │ ├─ 2.13 如何投其所好，旁敲侧击得到你想要的信息？.wma │ │ ├─ 2.14招让你夸人跨到心坎里.wma │ │ ├─ 2.2 如何制造悬念，迅速拉进距离.wma │ │ ├─ 2.3 如何顺势巧妙地夸人.wma │ │ ├─ 2.4 初次见面如何寒暄才不尴尬.wma │ │ ├─ 2.5 六招摆脱陌生感像朋友一样聊天.wma │ │ ├─ 2.6 尴尬冷场，如何用自嘲法缓解气氛.wma │ │ ├─ 2.7 学会这几个心理效应，让你和对面快速拉近距离.wma │ │ ├─ 2.8 如何不着痕迹地夸人.wma │ │ ├─ 2.9 三招如何让对方答应你的请求.wma │ │ ├─ 3.1 如何跳出”话出口就后悔”的怪圈？.wma │ │ ├─ 3.2 如何在亲密关系中不着痕迹地夸奖对方，为恋情保险.wma │ │ ├─ 3.3 拒绝假大空，拒绝套路式沟通.wma │ │ ├─ 3.4 好好说话，拒绝”语言微暴力.wma │ │ ├─ 3.5 如何利用好冲突，为你们的关系加点料.wma │ │ ├─ 3.6 学会反思，让你靠说话赢得最重要的人.wma │ ├─ 03、6大模块情商课 │ │ ├─ 1. 第一天进阶训练：情商入门 │ │ │ ├─ 第1课：情商到底是什么.flv │ │ │ ├─ 第2课：沟通有道？换位思考！.flv │ │ │ ├─ 第3课：如何提升你的自我认知.flv │ │ │ ├─ 第4课：斯坦福商学院：交流技巧.flv │ │ │ ├─ 第5课：怎样经营你的人脉.flv │ │ │ ├─ 第6课：怎样说话别人才会听.flv │ │ ├─ 2. 第二天进阶训练：情绪管理 │ │ │ ├─ 第1课：被伤害后，如何自我疗愈.flv │ │ │ ├─ 第2课：快节奏生活，如何科学的缓解压力.flv │ │ │ ├─ 第3课：常的负面小清新如何处理.flv │ │ │ ├─ 第4课：如何接纳自己的负面情绪.flv │ │ │ ├─ 第5课：我们的内心，需要什么样的关注.flv │ │ │ ├─ 第6课：怎样与自己和解，做真正的自己.flv │ │ ├─ 3. 第三天进阶训练：亲密关系处理 │ │ │ ├─ 第1课：判断你们之间的气氛.flv │ │ │ ├─ 第2课：约会.flv │ │ │ ├─ 第3课：爱之伤.flv │ │ │ ├─ 第4课：性.flv │ │ │ ├─ 第5课：爱情应有的样子.flv │ │ │ ├─ 第6课：用悲观的心态去拯救爱情.flv │ │ ├─ 4. 第四天进阶训练：情商助力职场 │ │ │ ├─ 第1课：9个小窍门，教你舒缓工作焦虑症.flv │ │ │ ├─ 第2课：准备开会吗？边走边谈吧.flv │ │ │ ├─ 第3课：不善言谈的人，如何找到满意工作.flv │ │ │ ├─ 第4课：如何掌控你的自由时间.flv │ │ │ ├─ 第5课：什么让我们更热爱自己的工作.flv │ │ │ ├─ 第6课：真诚+赞美+理解+倾听.mp4 │ │ │ ├─ 第7课：商会秘书长谈职场沟通.mp4 │ │ │ ├─ 第8课：向马云学沟通.mp4 │ │ ├─ 5. 第五天进阶训练：语言分寸感 │ │ │ ├─ 第1课：如何运用说话技巧让对方欣然接受你的建议.flv │ │ │ ├─ 第2课：如何在各种情境下都能愉快交流.flv │ │ │ ├─ 第3课：说话怎么把握分寸，才能塑造自己的人格魅力.flv │ │ │ ├─ 第4课：想表达感激，却不知如何开口？.flv │ │ │ ├─ 第5课：怎样运用幽默为交谈加分.flv │ │ ├─ 6. 第六天进阶训练：克服公众演讲焦虑 │ │ │ ├─ 第1课：课程介绍.flv │ │ │ ├─ 第2课：焦虑概述.flv │ │ │ ├─ 第3课：减轻公共演讲焦虑.flv │ │ │ ├─ 第4课：Thomas Roe减轻焦虑的方法和资源.flv │ │ │ ├─ 第5课：如何组织你的演讲.flv │ │ │ ├─ 第6课：组织你的演讲及听众分析.flv │ │ │ ├─ 第7课：有效使用演讲辅助.flv │ │ │ ├─ 第8课：计算机视觉辅助的好坏丑.flv │ │ │ ├─ 第9课：面向非学术听众的演讲.flv │ ├─ 04、高情商表达术 │ │ ├─ 00课程总体介绍.wma │ │ ├─ 第1课：讲得清道理：自圆其说，层层递进.wma │ │ ├─ 第2课：说透价值：多维丰满，画龙点睛.wma │ │ ├─ 第3课：明晰结果：以终为始，让听众get到精华.wma │ │ ├─ 第4课：切中诉求：挖掘内心，占据对方心智.wma │ │ ├─ 第5课：突破心防：打开心门，让对方愉快接受.wma │ │ ├─ 第6课：搞定对方：销售技术，生活职场如鱼得水.wma │ │ ├─ 第7课：仪态声音：眼耳感染，让对方快速进入.wma │ │ ├─ 第8课：认同共情：摄服人心，在交际场挥洒自如.wma │ │ ├─ 第9课：借船出海：立体展示，在商场职场高效赚钱.wma │ ├─ 05、人际交往：从此告别低情商 │ │ ├─ 00试听课：5分钟和陌生人成为朋友.pdf │ │ ├─ 00试听课：5分钟和陌生人成为朋友.wma │ │ ├─ 01情商入门：《天下没有陌生人》.pdf │ │ ├─ 01情商入门：《天下没有陌生人》.wma │ │ ├─ 02情商入门：《黑苹果人情课堂》.pdf │ │ ├─ 02情商入门：《黑苹果人情课堂》.wma │ │ ├─ 03情商提升：《你不可不知的人性》 .pdf │ │ ├─ 03情商提升：《你不可不知的人性》.wma │ │ ├─ 04情商提升：《别独自用餐》.pdf │ │ ├─ 04情商提升：《别独自用餐》.wma │ │ ├─ 05情商提升：《社交无用：如何建立有效的社交网络》.pdf │ │ ├─ 05情商提升：《社交无用：如何建立有效的社交网络》.wma │ │ ├─ 06情商提升：《六度人脉》.pdf │ │ ├─ 06情商提升：《六度人脉》.wma │ │ ├─ 07情商拔高：《情商：为什么情商比智商更重要》.pdf │ │ ├─ 07情商拔高：《情商：为什么情商比智商更重要》.wma │ │ ├─ 08情商拔高：《人性的弱点》.pdf │ │ ├─ 08情商拔高：《人性的弱点》.wma │ │ ├─ 09情商拔高：《方与圆》.pdf │ │ ├─ 09情商拔高：《方与圆》.wma │ │ ├─ 10情商拔高：《圆通的人际关系》.pdf │ │ ├─ 10情商拔高：《圆通的人际关系》.wma │ ├─ 06、高情商秘籍：搞定复杂的人际关系 │ │ ├─ 01.如何判断我是哪一种内在关系模式？.wma │ │ ├─ 02.蜗牛型——粘人的小可爱.wma │ │ ├─ 03.鸵鸟型——自信的“霸道总裁”.wma │ │ ├─ 04.袋鼠型——喜欢照顾人的“老妈子”.wma │ │ ├─ 05.斑鸠型——自私的“理性派”.wma │ │ ├─ 06.哪两种类型的人适合在一起.wma │ │ ├─ 07.哪两种类型的人不适合在一起.wma │ │ ├─ 08.【情感相处】怎样做，才能真的有安全感.wma │ │ ├─ 09.更有可能遇到or成为渣男渣女.wma │ │ ├─ 10.为什么越是喜欢对方，就越是苛责对方.wma │ │ ├─ 11.不同类型的人如何才能越吵越爱？.wma │ │ ├─ 12.【情感相处】是什么阻碍你找到合适的另一半？.wma │ │ ├─ 13.为什么明明对方让你痛苦，你还是无法选择放手？.wma │ │ ├─ 14.【职场相处】总是去讨好别人，要怎么办？.wma │ │ ├─ 15.【职场相处】讨厌一个人又不得不和他共事，怎么办？.wma │ │ ├─ 16.【职场相处】哪种类型人容易在工作中背锅？.wma │ │ ├─ 17.【职场相处】如何与控制型领导相处？.wma │ │ ├─ 18.【职场相处】如何拒绝同事不合理的要求？.wma │ │ ├─ 19.【职场相处】害怕权威，与领导交流紧张怎么办？.wma │ │ ├─ 20.【自我成长】总是否定自己，怎么办？.wma │ │ ├─ 21.【自我成长】独自在外，如何处理内心的孤独感？.wma │ │ ├─ 22.【自我成长】如何处理自己的虚荣心？.wma │ │ ├─ 23.【自我成长】追求完美，让自己很痛苦，怎么办？.wma │ │ ├─ 24.【自我成长】如何才能够不那么“丧”？.wma │ │ ├─ 25.为什么我越来越“佛系”，对什么都无所谓.wma │ │ ├─ 26.【家庭关系】为什么我总是对外人友善对亲人不耐烦？.wma │ │ ├─ 27.【家庭关系】父母过度干涉自己，怎么办？.wma │ │ ├─ 28.【家庭关系】哪种类型的父母最容易养出“巨婴”？.wma │ │ ├─ 29.【家庭关系】孩子总是不听我的话，怎么办？.wma │ │ ├─ 30.【家庭关系】控制不住对孩子发火，怎么办？.wma │ │ ├─ 31.【家庭关系】如何培养有安全感的孩子？.wma │ │ ├─ 32.【课程答疑】你是否也有这样的疑惑？.wma │ ├─ 07、即学即用的高情商沟通课 │ │ ├─ 第01集：夸人就要夸到心坎里，培养社交中的高情商【】.mp4 │ │ ├─ 第02集：沟通拒绝绕弯子，省时省力更高效【5】.mp4 │ │ ├─ 第03集 ：幽默是破除距离第一步，不做气氛冷场王.mp4 │ │ ├─ 第04集：沟通角色定位 _ 避免沟通矛盾，提高社交竞争力.mp4 │ │ ├─ 第05堂：细节决定沟通的成败，打造特色人格魅力视频.mp4 │ │ ├─ 第06堂：说话深思熟虑不跟风，提高社交影响力视频.mp4 │ │ ├─ 第07集：沟通读心术以对方需求为切入点赢得对方信任.mp4 │ │ ├─ 第08集：以柔克刚化解沟通矛盾的黄金法则视频.mp4 │ │ ├─ 第09集：迅速破冰建立信任，获得持续好感的秘密视频.mp4 │ │ ├─ 第10集：语气体现了你的素养，轻松获得好人缘的奥秘.mp4 │ │ ├─ 第11集：沟通高手都在用的沟通助推器视频.mp4 │ │ ├─ 第12集 ：同理心沟通 同理心沟通才是沟通的最高境界视频_十点课堂.mp4 │ ├─ 08、教你如何成为情商高手 │ │ ├─ 09怎样打造微信朋友圈形象.wma │ │ ├─ 1 教你跟任何人都聊的来 共情原理.wma │ │ ├─ 10怎样得到忙碌领导的最快回复.wma │ │ ├─ 11如何应对桀骜不驯的职场新人.wma │ │ ├─ 12在意见不合时说服他人的方式.wma │ │ ├─ 13如何有效的关心他人.wma │ │ ├─ 14读懂老板心思，赢得赏识.wma │ │ ├─ 15 如何获得异性好感 吸引力法则.wma │ │ ├─ 16 怎么增长你的情感保质期 积极错觉.wma │ │ ├─ 17 失败的恋爱中，十条宝贵的教训 去标签化.wma │ │ ├─ 18 伴侣不开心时，你该说些什么 情绪抱持.wma │ │ ├─ 19 异性朋友相处，如何避免越界 情感区间.wma │ │ ├─ 2 读懂小动作背后的秘密 四种体态.wma │ │ ├─ 20 如何正确地求得对方原谅 对立与合作模式.wma │ │ ├─ 21 消除和父母没话讲的尴尬 打破关系配对.wma │ │ ├─ 22 和父母想法不同时，如何沟通 非暴力沟通.wma │ │ ├─ 23 十招应对亲戚们的过度关心 温柔坚定的拒绝.wma │ │ ├─ 24 如何平衡工作和家庭的冲突 核心冲突.wma │ │ ├─ 25 如何平衡老板核心冲突.wma │ │ ├─ 3 怎么赞美到别人心里去 边际效应.wma │ │ ├─ 4 应对别人不友善的挑衅 逃跑本能.wma │ │ ├─ 5 改善讲话时的没底气 习得性无助.wma │ │ ├─ 6 迅速赢得信任的方式 首因效应.wma │ │ ├─ 7 如何得体的拒绝别人 感受投射.wma │ │ ├─ 8 礼貌恰当地表达愤怒 捍卫界限.wma │ │ ├─ 课程答疑.wma │ ├─ 09、25节高情商交际课 │ │ ├─ 第01课 ：吸引--巧妙搭讪，认识新友.wma │ │ ├─ 第02课：约见--成功邀约，会面想见之人.wma │ │ ├─ 第03课：会聊--好好说话，聊到你爽！.wma │ │ ├─ 第04课：推介--推观念，销自己.wma │ │ ├─ 第05课：塑功--说价格，塑造价值.wma │ │ ├─ 第06课：擅听--倾听再上新境界.wma │ │ ├─ 第07课：夸赞--赞美独孤九式.wma │ │ ├─ 第08课：拉拢--提升好感，拉近距离.wma │ │ ├─ 第09课：共情--带动情绪，影响他人.wma │ │ ├─ 第10课：立信--建立信赖感，改善印象.wma │ │ ├─ 第11课：洞察--提升洞察力，观察需求.wma │ │ ├─ 第12课：攻心--抓住痛点，驱动行为.wma │ │ ├─ 第13课：铺垫--做好铺垫，成功影响沟通.wma │ │ ├─ 第14课：控场--控制气场，化被动为主动.wma │ │ ├─ 第15课：驱动--要得对方承诺，达成目标.wma │ │ ├─ 第16课：氛围--借环境使力，影响他人.wma │ │ ├─ 第17课：气势--借势造势，让人不战自退.wma │ │ ├─ 第18课：声音--提升声音魅力，锦上添花.wma │ │ ├─ 第19课：肢体--提升肢体表达，完善魅力.wma │ │ ├─ 第20课：情绪--装疯卖傻，善用情绪.wma │ │ ├─ 第21课：巧问--好好问话才能好好沟通.wma │ │ ├─ 第22课：对质--质疑发难，对手不攻自破.wma │ │ ├─ 第23课：婉拒--以拒为进，争取更多.wma │ │ ├─ 第24课：议价--砍价议价，无往不利.wma │ │ ├─ 第25课 _ 唬功--唬人妥协，虚张声势.wma │ │ ├─ 课程总结：沟通的最佳状态.m4a │ ├─ 10、情绪管理：高情商的奥秘 │ │ ├─ 1. 什么是情绪？ │ │ │ ├─ [1.1]--情绪一定是坏的吗？.mp4 │ │ │ ├─ [1.2]--调皮的杏仁核.mp4 │ │ │ ├─ [1.3]--情绪也有记忆.mp4 │ │ │ ├─ [1.4]--如何应对杏仁核.mp4 │ │ ├─ 2. 有哪些情绪问题？ │ │ │ ├─ [2.1]--太在意别人的观点.mp4 │ │ │ ├─ [2.2]--无法接受自己的性格不足.mp4 │ │ │ ├─ [2.3]--总喜欢和别人比较.mp4 │ │ │ ├─ [2.4]--情感总是得不到满足.mp4 │ │ │ ├─ [2.5]--总认为答案只有一个.mp4 │ │ │ ├─ [2.6]--对即将发生的事情总是很悲观.mp4 │ │ │ ├─ [2.7]--有完美主义倾向.mp4 │ │ │ ├─ [2.8]--总纠结于无法改变的事情.mp4 │ │ ├─ 3. 如何改善情绪 │ │ │ ├─ [3.1]--认知：偶尔喝点鸡汤也是有用的.mp4 │ │ │ ├─ [3.2]--合理情绪：失恋为何很痛苦？.mp4 │ │ │ ├─ [3.3]--潜意识：无所察觉却影响巨大.mp4 │ │ │ ├─ [3.4]--心锚：一见钟情是真的吗？.mp4 │ │ │ ├─ [3.5]--系统脱敏：分级克服自己的恐惧.mp4 │ │ │ ├─ [3.6]--激素：情绪不只是一种主观感受.mp4 │ ├─ 11、职场情商管理：笑傲职场的秘密 │ │ ├─ 01.第1课-职场情商课程概述.mp4 │ │ ├─ 02.第2课-职场察言观色.mp4 │ │ ├─ 03.第3课-职场沟通技术提升（一）.mp4 │ │ ├─ 04.第4课-职场沟通技术提升（二）.mp4 │ │ ├─ 05.第5课-职场说服技术提升.mp4 │ │ ├─ 06.第6课-职场自我情绪识别及表达.mp4 │ │ ├─ 07.第7课-职场自我情绪管理（实用技能篇）.mp4 │ │ ├─ 08.第8课-职场自我情绪管理（心理疗法篇）.mp4 │ │ ├─ 09.第9课-职场自我压力管理策略.mp4 │ │ ├─ 10.第10课：职场满血复活术.mp4 │ │ ├─ 11.第11课-职场低情商思维模式解析.mp4 │ │ ├─ 12.第12课-职场情商课程总结与回顾.mp4 │ ├─ 12、情绪舵手：做情绪的主人 │ │ ├─ 第1节：情绪接纳---我们应该如何与自己的情绪好好相处 │ │ │ ├─ 01 为什么我们难以接纳负面情绪.mp4 │ │ │ ├─ 02 情绪接纳要怎么练习？.mp4 │ │ │ ├─ 03 如何让自己的情绪长期稳定.mp4 │ │ ├─ 第2节：情绪表达---如何以合适的方式表达自己的真实情绪 │ │ │ ├─ 01 为什么表达情绪那么难？.mp4 │ │ │ ├─ 02 如何恰当地表达自己的情绪.mp4 │ │ │ ├─ 03 案例1：一个错误的情绪表达是如何发生的？.mp4 │ │ │ ├─ 04 案例2：一个成功的情绪表达是什么样的？.mp4 │ │ ├─ 第3节：情绪管理---如何减少他人和环境对自己情绪的影响？ │ │ │ ├─ 01 情绪管理是如何发生的？.mp4 │ │ │ ├─ 02 如何应对情绪对自己的影响？.mp4 │ │ │ ├─ 03 如何改变负面的情绪认知？.mp4 │ │ ├─ 第4节：情绪舵手---课程答疑 │ │ │ ├─ 课程答疑.mp4 │ ├─ 13、6节机关高情商与人际课 │ │ ├─ 第1期.mp3 │ │ ├─ 第2期.mp3 │ │ ├─ 第3期.mp3 │ │ ├─ 第4期.mp3 │ │ ├─ 第5期.mp3 │ │ ├─ 第6期.mp3 │ ├─ 14、高情商10倍沟通技巧 │ │ ├─ 01第一讲：为什么要学高效沟通技巧？.mp4 │ │ ├─ 02第二讲：五步教你自信表达.mp4 │ │ ├─ 03第三讲：避免情绪化，高情商的说话方式（上篇）.mp4 │ │ ├─ 03第三讲：避免情绪化，高情商的说话方式（下篇）.mp4 │ │ ├─ 04第四讲：关切地倾听他人，高效提问必备FOSSA原则.mp4 │ │ ├─ 05第五讲：高效演讲，抓住人心的RAP方法.mp4 │ │ ├─ 06第六讲：诚实表达感受，清晰表达自我四步骤（上）.mp4 │ │ ├─ 06第六讲：诚实表达感受，清晰表达自我四步骤（下）.mp4 │ │ ├─ 07第七讲：牢牢锁定目标，避免非黑即白.mp4 │ │ ├─ 08第八讲：营造安全感，红绿黄灯三步曲.mp4 │ │ ├─ 09第九讲：管理想法，避免思维陷阱.mp4 │ │ ├─ 10第十讲：循循善诱.mp4 │ ├─ 15、24堂沟通必修课 │ │ ├─ 00创新工场李开复推荐！.wma │ │ ├─ 00前言：带你拆解高手的说话“套路”.wma │ │ ├─ 第01节：别一开口说话就输了.wma │ │ ├─ 第02节：“窥探王”来了，跑么？.wma │ │ ├─ 第03节：不敢加入群聊怎么破？.wma │ │ ├─ 第04节：高能预警，前方有坑.wma │ │ ├─ 第05节：话题终结者出没！.wma │ │ ├─ 第06节：好好说话就是好好听话.wma │ │ ├─ 第07节：你被“牛角尖”，刺过吗？.wma │ │ ├─ 第08节课：“笑而不语”有内涵.wma │ │ ├─ 第09节课：会问才能好好聊.wma │ │ ├─ 第10节课：感染力，就是这么“燃”.wma │ │ ├─ 第11节课：善意的谎言还是一味的耿直？.wma │ │ ├─ 第12节课：自黑化解腹黑.wma │ │ ├─ 第13节课：忘掉长篇大论吧！.wma │ │ ├─ 第14节课：赞美是可以夸无止境的吗？NO！.wma │ │ ├─ 第15节课：情绪的按摩.wma │ │ ├─ 第16节课：说不出口的“不”字！.wma │ │ ├─ 第17节课：互怼也能增加友谊！.wma │ │ ├─ 第18节课：别让怒火消极蔓延！.wma │ │ ├─ 第19节课：“窥探王”来了，跑吗？.wma │ │ ├─ 第20节课：适度幽默，拒绝高冷！.wma │ │ ├─ 第21节课：不做情绪的奴隶！.wma │ │ ├─ 第22节课：逃避还是抬杠.wma │ │ ├─ 第23节课：说话也得看场合！.wma │ │ ├─ 第24节课：沉默也是一种表达！.wma │ ├─ 16、交际沟通训练营 │ │ ├─ 00先导课：训练营简介（无图文）.mp4 │ │ ├─ 01隐藏在社交背后的终极秘密.mp4 │ │ ├─ 01隐藏在社交背后的终极秘密.pdf │ │ ├─ 02自我介绍，一招让你与众不同.mp4 │ │ ├─ 02自我介绍，一招让你与众不同.pdf │ │ ├─ 03手机社交，一招让你彬彬有礼.mp4 │ │ ├─ 03手机社交，一招让你彬彬有礼.pdf │ │ ├─ 04应对长辈，一招让你如鱼得水.mp4 │ │ ├─ 04应对长辈，一招让你如鱼得水.pdf │ │ ├─ 05就聊吃的，一招让你跟所有人都能聊得来.mp4 │ │ ├─ 05就聊吃的，一招让你跟所有人都能聊得来.pdf │ │ ├─ 06无话可说，一招让你轻松破冰.pdf │ │ ├─ 06无话可说，一招让你轻松破冰（.mp4 │ │ ├─ 07漂亮话打包，一次让你游刃有余.mp4 │ │ ├─ 07漂亮话打包，一次让你游刃有余.pdf │ │ ├─ 08重复对方名字，让人觉得你的心里装着ta.mp4 │ │ ├─ 08重复对方名字，让人觉得你的心里装着ta.pdf │ │ ├─ 09运用布朗定律，让人感觉只有你最懂ta.mp4 │ │ ├─ 09运用布朗定律，让人感觉只有你最懂ta.pdf │ │ ├─ 10掌握幽默技巧，让人发现你最有趣.mp4 │ │ ├─ 10掌握幽默技巧，让人发现你最有趣.pdf │ │ ├─ 11回答场景化，让人感到你关心ta.mp4 │ │ ├─ 11回答场景化，让人感到你关心ta.pdf │ │ ├─ 12学会称赞，让你的恭维不落俗套.mp4 │ │ ├─ 12学会称赞，让你的恭维不落俗套.pdf │ │ ├─ 13巧妙回夸，让你的应对得体优雅.mp4 │ │ ├─ 13巧妙回夸，让你的应对得体优雅.pdf │ │ ├─ 14细节刻画，让你的问题不会空洞.mp4 │ │ ├─ 14细节刻画，让你的问题不会空洞.pdf │ │ ├─ 15学会打哈哈，让你的回复不再尴尬.mp4 │ │ ├─ 15学会打哈哈，让你的回复不再尴尬.pdf │ │ ├─ 16如何安慰人，让人感到贴心.mp4 │ │ ├─ 16如何安慰人，让人感到贴心温暖.pdf │ │ ├─ 17如何安抚人，让人觉得你诚实可..pdf │ │ ├─ 17如何安抚人，让人觉得你诚实可.mp4 │ │ ├─ 18如何开口求人，让人对你有求必应.mp4 │ │ ├─ 18如何开口求人，让人对你有求必应.pdf │ │ ├─ 19如何拒绝别人，让人不会感到冒犯.mp4 │ │ ├─ 19如何拒绝别人，让人不会感到冒犯.pdf │ │ ├─ 20如何表达感激，让人觉得你会知恩图报.mp4 │ │ ├─ 20如何表达感激，让人觉得你会知恩图报.pdf │ │ ├─ 21如何推心置腹，让人感到跟你更进一步.mp4 │ │ ├─ 21如何推心置腹，让人感到跟你更进一步.pdf │ │ ├─ 22如何聊八卦，让你不留任何把柄.mp4 │ │ ├─ 22如何聊八卦，让你不留任何把柄.pdf │ │ ├─ 23如何倾听，让你当好最佳听众.mp4 │ │ ├─ 23如何倾听，让你当好最佳听众.pdf │ │ ├─ 24挨骂的时候，如何回话.mp4 │ │ ├─ 24挨骂的时候，如何回话.pdf │ │ ├─ 25被刁难的时候，如何应答.mp4 │ │ ├─ 25被刁难的时候，如何应答.pdf │ │ ├─ 26评价的时候，如何搭话.mp4 │ │ ├─ 26评价的时候，如何搭话.pdf │ │ ├─ 27发抖的时候，如何处理.mp4 │ │ ├─ 27发抖的时候，如何处理.pdf │ │ ├─ 28形体训练，让你优雅自然.mp4 │ │ ├─ 28形体训练，让你优雅自然.pdf │ │ ├─ 29语言训练，让你保持神秘.mp4 │ │ ├─ 29语言训练，让你保持神秘.pdf │ │ ├─ 30向上沟通，社交的终极技巧.mp4 │ │ ├─ 30向上沟通，社交的终极技巧.pdf │ ├─ 17、提供有效情绪价值提升两性恋爱人际关系教程 │ │ ├─ 10、如何面对别人提供的情绪价值.mp4 │ │ ├─ 1、什么是情绪价值.mp4 │ │ ├─ 2、男女所需的情绪价值有什么不同.mp4 │ │ ├─ 3、哪些人无法享受情绪价值.mp4 │ │ ├─ 4、如何成为提供情绪价值的人之心态建设.mp4 │ │ ├─ 5、如何成为提供情绪价值的人之行为操练.mp4 │ │ ├─ 6、拥有雌雄同体的复合型思维.mp4 │ │ ├─ 7、如何给人直击灵魂的情绪价值供给.mp4 │ │ ├─ 8、错误的情绪价值实例详解，排雷避坑.mp4 │ │ ├─ 9、如何善用情绪价值，改善人际关系.mp4 ├─ 5、【形体】形体礼仪系统教学精品课18节 │ ├─ 1.第一刀修炼美颈，做气质美人.mp4 │ ├─ 10.第十刀秒杀全场的迷人微笑.mp4 │ ├─ 11.第十一刀学会挺拔站资让你高挑有气质.mp4 │ ├─ 12.第十二刀高贵端庄的坐姿拥有女王气质.mp4 │ ├─ 13.第十三刀迷人走资走出优雅，走出气质.mp4 │ ├─ 14.第十四刀必学咖啡礼仪，喝出优雅气质.mp4 │ ├─ 15.第十五刀职场必学红酒礼仪.mp4 │ ├─ 16.第十六刀懂得喝茶礼仪，彰显高雅品位.mp4 │ ├─ 17.第十七刀优雅地上下车，时刻优雅得体.mp4 │ ├─ 18.第十八刀必学西餐礼仪，做优雅食客.mp4 │ ├─ 2.第二刀改善扣肩驼背.mp4 │ ├─ 3.第三刀美化胸部线条，拉伸身材曲线.mp4 │ ├─ 4.第四刀手臂新塑形，改善手臂肌肉松弛.mp4 │ ├─ 5.第五刀紧致腰部线条.mp4 │ ├─ 6.第六刀改善假胯宽，拉长腿部线条.mp4 │ ├─ 7.第七刀练出蜜桃臀，提升优雅气质.mp4 │ ├─ 8.第八刀紧致腿部线条.mp4 │ ├─ 9.第九刀拥有让你着迷的魅力眼神.mp4 ├─ 6、【气质】女性姿势魅力综合精讲班27节 │ ├─ 01举止篇：作业点评+语音直播答疑.mp4 │ ├─ 02神情篇：作业点评+语音直播答疑.mp4 │ ├─ 03爱情篇：作业点评+语音直播答疑.mp4 │ ├─ 04职场篇：作业点评+语音直播答疑.mp4 │ ├─ 05生活篇：作业点评+语音直播答疑.mp4 │ ├─ 第01课-深度理解：女性魅力到底是什么？.mp4 │ ├─ 第02课-挺拔身姿：站出完美的S曲线.mp4 │ ├─ 第03课-挺胸开肩：2大方法，彻底告别驼背.mp4 │ ├─ 第04课-行走大方：巧妙掌握姿势和用力，瞬间蜕变女神范.mp4 │ ├─ 第05课-走路带风：学习超模走路要诀，气场立显2米8.mp4 │ ├─ 第06课-双手自然：4个通用技巧，一键改变以往尴尬问题.mp4 │ ├─ 第07课-坐姿优雅：活用3个坐姿原则，好看又优雅.mp4 │ ├─ 第08课-双腿显长：这样摆双腿，显瘦又显长，还性感.mp4 │ ├─ 第09课-表情控制：了解面部肌肉分布，掌握表情的控制方法.mp4 │ ├─ 第10课-表情运用：不同情景，活用表情，赢得关注和欣赏.mp4 │ ├─ 第11课-寻找最美：3个方法找到最美一面，展示亮丽风采.mp4 │ ├─ 第12课-性感地坐：配合肩膀、侧腰、脸颊，坐得更性感.mp4 │ ├─ 第13课-性感动作：撩头发，侧颜杀，让对方对你欲罢不能.mp4 │ ├─ 第14课-性感地躺：运用身体5个部位，让你躺得更魅惑.mp4 │ ├─ 第15课-职场概论：五位音阶法，最适合在职场使用的语气.mp4 │ ├─ 第16课-上级沟通：掌握3大表情，一颦一笑博得上级好感.mp4 │ ├─ 第17课-同事关系：解决人际交往难题，只需4招.mp4 │ ├─ 第18课-面对客户：记住客户喜好和习惯，投其所好终成功.mp4 │ ├─ 第19课-商务晚宴：优雅地把食物送到嘴边，显得落落大方.mp4 │ ├─ 第20课-朋友聚会：快速融入新圈子，并给对方留下好印象.mp4 │ ├─ 第21课-皆大欢喜：掌握这5个原则，可以做到男女都喜欢.mp4 │ ├─ 第22课-酒吧邂逅：牢记这3个动作，让男人一见倾心.mp4 ├─ 7、【情感】教你如何展示魅力音频课14节 │ ├─ 01、前戏.mp3 │ ├─ 02、触电式接吻.mp3 │ ├─ 03、异地恋如何安置躁动的荷尔蒙.mp3 │ ├─ 04、360度幸福密码大开发.mp3 │ ├─ 05、同居的5个雷区，你中招了吗.mp3 │ ├─ 06、最要紧的事只有一桩.mp3 │ ├─ 07、你都不懂自HIGH，叫TA怎么爱你.mp3 │ ├─ 08、三个大招防劈腿.mp3 │ ├─ 09、男女不同的性反应模式 究竟谁是演技派.mp3 │ ├─ 10、五大维度让你的性商爆表.mp3 │ ├─ 11、经期 孕期 性福滚床单指南.mp3 │ ├─ 12、打造性感健康的生活方式.mp3 │ ├─ 赠课1：听友们的love story，做出超强CP感.mp3 │ ├─ 赠课2：单身情人节 不再吃狗粮.mp3 ├─ 8、【穿搭】八大风格五大身型穿搭课3套? │ ├─ 1. 八大风格-视频课 │ │ ├─ 八大风格之古典型.mp4 │ │ ├─ 八大风格之浪漫型.mp4 │ │ ├─ 八大风格之少年型.mp4 │ │ ├─ 八大风格之少女型.mp4 │ │ ├─ 八大风格之时尚型.mp4 │ │ ├─ 八大风格之戏剧型.mp4 │ │ ├─ 八大风格之优雅型.mp4 │ │ ├─ 八大风格之自然型.mp4 │ ├─ 2. 五大身型-视频课 │ │ ├─ H型-身型解析.mp4 │ │ ├─ O型-身型解析.mp4 │ │ ├─ X型-身型解析.mp4 │ │ ├─ Y型-身型解析.mp4 │ │ ├─ 梨型 -身型解析（A型）.mp4 │ ├─ 3. 如何判断你的风格-视频课 │ │ ├─ 如何判断你的风格1.mp4 │ │ ├─ 如何判断你的风格2.mp4 │ │ ├─ 如何判断你的风格3.mp4 ├─ 赠品1【沟通】沟通技巧心理学课程3套 │ ├─ 01、沟通技巧教程 │ │ ├─ 01、交际沟通训练营 │ │ │ ├─ 00先导课：训练营简介.mp4 │ │ │ ├─ 01隐藏在社交背后的终极秘密.mp4 │ │ │ ├─ 01隐藏在社交背后的终极秘密.pdf │ │ │ ├─ 02自我介绍，一招让你与众不同.mp4 │ │ │ ├─ 02自我介绍，一招让你与众不同.pdf │ │ │ ├─ 03手机社交，一招让你彬彬有礼.mp4 │ │ │ ├─ 03手机社交，一招让你彬彬有礼.pdf │ │ │ ├─ 04应对长辈，一招让你如鱼得水.mp4 │ │ │ ├─ 04应对长辈，一招让你如鱼得水.pdf │ │ │ ├─ 05就聊吃的，一招让你跟所有人都能聊得来.mp4 │ │ │ ├─ 05就聊吃的，一招让你跟所有人都能聊得来.pdf │ │ │ ├─ 06无话可说，一招让你轻松破冰.mp4 │ │ │ ├─ 06无话可说，一招让你轻松破冰.pdf │ │ │ ├─ 07漂亮话打包，一次让你游刃有余.mp4 │ │ │ ├─ 07漂亮话打包，一次让你游刃有余.pdf │ │ │ ├─ 08重复对方名字，让人觉得你的心里装着ta.mp4 │ │ │ ├─ 08重复对方名字，让人觉得你的心里装着ta（.pdf │ │ │ ├─ 09运用布朗定律，让人感觉只有你最懂ta.mp4 │ │ │ ├─ 09运用布朗定律，让人感觉只有你最懂ta.pdf │ │ │ ├─ 10掌握幽默技巧，让人发现你最有趣.mp4 │ │ │ ├─ 10掌握幽默技巧，让人发现你最有趣.pdf │ │ │ ├─ 11回答场景化，让人感到你关心ta.mp4 │ │ │ ├─ 11回答场景化，让人感到你关心ta.pdf │ │ │ ├─ 12学会称赞，让你的恭维不落俗套.mp4 │ │ │ ├─ 12学会称赞，让你的恭维不落俗套.pdf │ │ │ ├─ 13巧妙回夸，让你的应对得体优雅.mp4 │ │ │ ├─ 13巧妙回夸，让你的应对得体优雅.pdf │ │ │ ├─ 14细节刻画，让你的问题不会空洞.mp4 │ │ │ ├─ 14细节刻画，让你的问题不会空洞.pdf │ │ │ ├─ 15学会打哈哈，让你的回复不再尴尬.mp4 │ │ │ ├─ 15学会打哈哈，让你的回复不再尴尬.pdf │ │ │ ├─ 16如何安慰人，让人感到贴心温暖.mp4 │ │ │ ├─ 16如何安慰人，让人感到贴心温暖.pdf │ │ │ ├─ 17如何安抚人，让人觉得你诚实可.mp4 │ │ │ ├─ 17如何安抚人，让人觉得你诚实可.pdf │ │ │ ├─ 18如何开口求人，让人对你有求必应.mp4 │ │ │ ├─ 18如何开口求人，让人对你有求必应.pdf │ │ │ ├─ 19如何拒绝别人，让人不会感到冒犯.mp4 │ │ │ ├─ 19如何拒绝别人，让人不会感到冒犯.pdf │ │ │ ├─ 20如何表达感激，让人觉得你会知恩图报.mp4 │ │ │ ├─ 20如何表达感激，让人觉得你会知恩图报.pdf │ │ │ ├─ 21如何推心置腹，让人感到跟你更进一步.mp4 │ │ │ ├─ 21如何推心置腹，让人感到跟你更进一步.pdf │ │ │ ├─ 22如何聊八卦，让你不留任何把柄.mp4 │ │ │ ├─ 22如何聊八卦，让你不留任何把柄.pdf │ │ │ ├─ 23如何倾听，让你当好最佳听众.mp4 │ │ │ ├─ 23如何倾听，让你当好最佳听众.pdf │ │ │ ├─ 24挨骂的时候，如何回话.mp4 │ │ │ ├─ 24挨骂的时候，如何回话.pdf │ │ │ ├─ 25被刁难的时候，如何应答.mp4 │ │ │ ├─ 25被刁难的时候，如何应答.pdf │ │ │ ├─ 26评价的时候，如何搭话.mp4 │ │ │ ├─ 26评价的时候，如何搭话.pdf │ │ │ ├─ 27发抖的时候，如何处理.mp4 │ │ │ ├─ 27发抖的时候，如何处理.pdf │ │ │ ├─ 28形体训练，让你优雅自然.mp4 │ │ │ ├─ 28形体训练，让你优雅自然.pdf │ │ │ ├─ 29语言训练，让你保持神秘.mp4 │ │ │ ├─ 29语言训练，让你保持神秘.pdf │ │ │ ├─ 30向上沟通，社交的终极技巧.mp4 │ │ │ ├─ 30向上沟通，社交的终极技巧.pdf │ │ ├─ 02、高情商沟通课 │ │ │ ├─ 第 01 堂：夸人就要夸到心坎里，培养社交中的高情商.mp4 │ │ │ ├─ 第 01 堂：夸人就要夸到心坎里，培养社交中的高情商.pdf │ │ │ ├─ 第 02 堂：沟通拒绝绕弯子，省时省力更高效.mp4 │ │ │ ├─ 第 02 堂：沟通拒绝绕弯子，省时省力更高效.pdf │ │ │ ├─ 第 03 集 ：有趣表达法 _ 幽默是破除距离第一步，不做气氛冷场王.mp4 │ │ │ ├─ 第 03 集 ：有趣表达法 _ 幽默是破除距离第一步，不做气氛冷场王.pdf │ │ │ ├─ 第 04 集：沟通角色定位 _ 避免沟通矛盾，提高社交竞争力.mp4 │ │ │ ├─ 第 04 集：沟通角色定位 _ 避免沟通矛盾，提高社交竞争力.pdf │ │ │ ├─ 第 05堂：沟通细节 细节决定沟通的成败，打造特色人格魅力视频.mp4 │ │ │ ├─ 第 05堂：沟通细节 细节决定沟通的成败，打造特色人格魅力视频.pdf │ │ │ ├─ 第 06堂：表达有主见 说话深思熟虑不跟风，提高社交影响力视频.mp4 │ │ │ ├─ 第 06堂：表达有主见 说话深思熟虑不跟风，提高社交影响力视频.pdf │ │ │ ├─ 第 07 堂：沟通读心术 _ 以对方需求为切入点，瞬间赢得对方信任.mp4 │ │ │ ├─ 第 07 堂：沟通读心术 _ 以对方需求为切入点，瞬间赢得对方信任.pdf │ │ │ ├─ 第 08 堂：适度妥协战略 以柔克刚，化解沟通矛盾的黄金法则视频.mp4 │ │ │ ├─ 第 08 堂：适度妥协战略 以柔克刚，化解沟通矛盾的黄金法则视频.pdf │ │ │ ├─ 第 09 堂：沟通信任值 迅速破冰建立信任，获得持续好感的秘密视频.doc │ │ │ ├─ 第 09 堂：沟通信任值 迅速破冰建立信任，获得持续好感的秘密视频.mp4 │ │ │ ├─ 第10 集：温柔沟通 _ 语气体现了你的素养，轻松获得好人缘的奥秘.mp4 │ │ │ ├─ 第10 集：温柔沟通 _ 语气体现了你的素养，轻松获得好人缘的奥秘.pdf │ │ │ ├─ 第11集：肢体表达 沟通高手都在用的沟通助推器视频.mp4 │ │ │ ├─ 第11集：肢体表达 沟通高手都在用的沟通助推器视频.pdf │ │ │ ├─ 第12集 ：同理心沟通 同理心沟通才是沟通的最高境界视频.mp4 │ │ │ ├─ 第12集：同理心沟通 同理心沟通才是沟通的最高境界.doc │ │ ├─ 03、沟通训练营 │ │ │ ├─ 课前资料 │ │ │ │ ├─ 01 脱不花工作秘籍1-出门遇贵人.mp4 │ │ │ │ ├─ 02 脱不花工作秘籍2-做事有章法 .mp4 │ │ │ │ ├─ 03 脱不花工作秘籍3-职场受欢迎 .mp4 │ │ │ │ ├─ 04 罗胖：得到的第一个训练营为啥选脱不花？.mp4 │ │ │ ├─ 00 导论：沟通是个“无限游戏”.mp4 │ │ │ ├─ 00 导论：沟通是个“无限游戏”.pdf │ │ │ ├─ 00-加餐1：学员信息表.pdf │ │ │ ├─ 00-加餐2：你了解自己的沟通习惯吗？（一）.pdf │ │ │ ├─ 00-加餐3：你了解自己的沟通习惯吗？（二）.pdf │ │ │ ├─ 00-加餐4：你了解自己的沟通习惯吗？（三）.pdf │ │ │ ├─ 00课件：《有限与无限的游戏》贝小戎解读.mp3 │ │ │ ├─ 00课件：《有限与无限的游戏》贝小戎解读.png │ │ │ ├─ 第01讲 结构化倾听：怎样听懂真实意图？.jpg │ │ │ ├─ 第01讲 结构化倾听：怎样听懂真实意图？.mp4 │ │ │ ├─ 第01讲 结构化倾听：怎样听懂真实意图？.pdf │ │ │ ├─ 第01讲听力作业：跨部门会议.mp3 │ │ │ ├─ 第01讲听力作业：跨部门会议.pdf │ │ │ ├─ 第02讲 三步确认法：怎样让对方相信我听懂了？.mp4 │ │ │ ├─ 第02讲 三步确认法：怎样让对方相信我听懂了？.pdf │ │ │ ├─ 第02讲 听力作业：交待工作.mp3 │ │ │ ├─ 第02讲 听力作业：交待工作.pdf │ │ │ ├─ 第03讲 积极回应：怎样针对性地反馈？.mp4 │ │ │ ├─ 第03讲 积极回应：怎样针对性地反馈？.pdf │ │ │ ├─ 第03讲 作业：情景选择题.pdf │ │ │ ├─ 第04讲 开放性：怎样创造共识？.mp4 │ │ │ ├─ 第04讲 开放性：怎样创造共识？.pdf │ │ │ ├─ 第04讲 作业.pdf │ │ │ ├─ 第05讲 目标感：怎样达成目标？.mp4 │ │ │ ├─ 第05讲 目标感：怎样达成目标？.png │ │ │ ├─ 第05讲 作业.pdf │ │ │ ├─ 第06讲 建设性：怎样把沟通导向行动？.mp4 │ │ │ ├─ 第06讲 建设性：怎样把沟通导向行动？.pdf │ │ │ ├─ 第06讲 作业.pdf │ │ │ ├─ 第07- 延伸阅读：聪明人的10个工程思维1.pdf │ │ │ ├─ 第07- 延伸阅读：聪明人的10个工程思维2.pdf │ │ │ ├─ 第07- 延伸阅读：聪明人的10个工程思维3.pdf │ │ │ ├─ 第07- 延伸阅读：聪明人的10个工程思维4.pdf │ │ │ ├─ 第07- 直播课：如何跟领导向上沟通.mp4 │ │ │ ├─ 第07- 直播课：如何跟领导向上沟通（学员笔记）.pdf │ │ │ ├─ 第07讲 卡位：怎样破冰.mp4 │ │ │ ├─ 第07讲 卡位：怎样破冰.pdf │ │ │ ├─ 第08讲 追光：怎样赞美一个人？.mp4 │ │ │ ├─ 第08讲 追光：怎样赞美一个人？.pdf │ │ │ ├─ 第08讲 作业.pdf │ │ │ ├─ 第09讲 建模：怎样激励一个人？.mp4 │ │ │ ├─ 第09讲 建模：怎样激励一个人？.pdf │ │ │ ├─ 第09讲 作业.pdf │ │ │ ├─ 第10讲 击穿：怎样说服一个人？.mp4 │ │ │ ├─ 第10讲 击穿：怎样说服一个人？.png │ │ │ ├─ 第10讲 作业.pdf │ │ │ ├─ 第11讲 结界：怎样辅导一个人？.mp4 │ │ │ ├─ 第11讲 结界：怎样辅导一个人？.png │ │ │ ├─ 第11讲 作业.pdf │ │ │ ├─ 第12讲 支持：怎样安慰一个人？.mp4 │ │ │ ├─ 第12讲 支持：怎样安慰一个人？.png │ │ │ ├─ 第12讲 作业.pdf │ │ │ ├─ 第13- 复习日：沟通工具包.png │ │ │ ├─ 第13- 延伸思考.png │ │ │ ├─ 第13讲 刷新：怎样批评一个人？.mp4 │ │ │ ├─ 第13讲 刷新：怎样批评一个人？.png │ │ │ ├─ 第13讲 作业.pdf │ │ │ ├─ 第14讲 直给：怎样提意见？.mp4 │ │ │ ├─ 第14讲 直给：怎样提意见？.png │ │ │ ├─ 第14讲 作业.pdf │ │ │ ├─ 第15讲 透明：怎样作绩效谈话.mp4 │ │ │ ├─ 第15讲 透明：怎样作绩效谈话？.png │ │ │ ├─ 第15讲 作业.pdf │ │ │ ├─ 第16讲 控场：怎样主持会议.mp4 │ │ │ ├─ 第16讲 控场：怎样主持会议.png │ │ │ ├─ 第16讲 作业.pdf │ │ │ ├─ 第17讲 承诺：怎样进行道）.pdf │ │ │ ├─ 第17讲 承诺：怎样进行道歉？.mp4 │ │ │ ├─ 第17讲 作业.pdf │ │ │ ├─ 第18讲 补网：怎样调节矛盾？.mp4 │ │ │ ├─ 第18讲 补网：怎样调节矛盾？.pdf │ │ │ ├─ 第18讲 作业.pdf │ │ │ ├─ 第19-直播课：艰难沟通面前，如何展开自我对话？.mp4 │ │ │ ├─ 第19-直播课：脱不花的笔记（商旅清单）.png │ │ │ ├─ 第20讲 洗牌：怎样拒绝一个人？.mp4 │ │ │ ├─ 第20讲 洗牌：怎样拒绝一个人？.png │ │ │ ├─ 第20讲 作业.pdf │ │ │ ├─ 第21讲 备场：怎样即兴发言？.mp4 │ │ │ ├─ 第21讲 备场：怎样即兴发言？.png │ │ │ ├─ 第21讲 作业.pdf │ │ │ ├─ 第22讲 界面：怎样和人闲谈？.mp4 │ │ │ ├─ 第22讲 界面：怎样和人闲谈？.png │ │ │ ├─ 第22讲 作业.pdf │ │ │ ├─ 第23讲 呈现：怎样作汇报提案.mp4 │ │ │ ├─ 第23讲 呈现：怎样作汇报提案.png │ │ │ ├─ 第23讲 作业.pdf │ │ │ ├─ 第24讲 MOT：怎样作晋升答辩？.mp4 │ │ │ ├─ 第24讲 MOT：怎样作晋升答辩？.png │ │ │ ├─ 第24讲 作业.pdf │ │ │ ├─ 第25 第3次直播1.mp4 │ │ │ ├─ 第25 第3次直播2.mp4 │ │ │ ├─ 第25 第3次直播3.mp4 │ │ │ ├─ 第25 结业考试.pdf │ │ ├─ 04、语言表达魅力课 │ │ │ ├─ 视频课 │ │ │ │ ├─ 第01堂视频课：如何把握语言的分寸感，让人际关系更和谐？.mp4 │ │ │ │ ├─ 第01堂视频课：如何把握语言的分寸感，让人际关系更和谐？.png │ │ │ │ ├─ 第02堂视频课：跟蹩脚的普通话说再见，让你更有素养.mp4 │ │ │ │ ├─ 第02堂视频课：跟蹩脚的普通话说再见，让你更有素养.png │ │ │ │ ├─ 第03堂视频课：接纳自己，让你的声音更好听.mp4 │ │ │ │ ├─ 第03堂视频课：接纳自己，让你的声音更好听.png │ │ │ │ ├─ 第04堂视频课：教你更清晰地表达，让沟通更高效.mp4 │ │ │ │ ├─ 第04堂视频课：教你更清晰地表达，让沟通更高效.png │ │ │ │ ├─ 第05堂视频课：如何让你的语言更有表现力？.png │ │ │ │ ├─ 第05堂视频课：如何让你的语言更有表现力？亲们，鹿老师在视频末尾提到的6篇文章，会在下节音频课中讲.mp4 │ │ │ │ ├─ 第06堂视频课：如何一开口说话，就赢得好印象？.mp4 │ │ │ │ ├─ 第06堂视频课：如何一开口说话，就赢得好印象？.png │ │ │ │ ├─ 第07堂视频课：如何让你的话更有说服力.mp4 │ │ │ │ ├─ 第07堂视频课：如何让你的话更有说服力.png │ │ │ │ ├─ 第08堂视频课：如何做一个精彩的公众演讲？.mp4 │ │ │ │ ├─ 第08堂视频课：如何做一个精彩的公众演讲？.png │ │ │ │ ├─ 第09堂视频课：如何做一个完美的回答？.mp4 │ │ │ │ ├─ 第09堂视频课：如何做一个完美的回答？.png │ │ │ │ ├─ 第10堂视频课：如何塑造自己的语言？.mp4 │ │ │ │ ├─ 第10堂视频课：如何塑造自己的语言？.png │ │ │ │ ├─ 第11堂视频课：如何在亲密关系当中更好的表达？.mp4 │ │ │ │ ├─ 第11堂视频课：如何在亲密关系当中更好的表达？.png │ │ │ │ ├─ 第12堂视频课：如何成为一名主播？.mp4 │ │ │ │ ├─ 第12堂视频课：如何成为一名主播？.png │ │ │ ├─ 音频课 │ │ │ │ ├─ 1. 音频课：绕口令练习.mp3 │ │ │ │ ├─ 10. 音频课：如何把一首诗读出最好的感觉？.mp3 │ │ │ │ ├─ 11. 音频课：六种经典开场白.mp3 │ │ │ │ ├─ 12. 音频课：如何让你的语言安静下来？.mp3 │ │ │ │ ├─ 13. 音频课：如何让你的语言充满感情？.mp3 │ │ │ │ ├─ 2. 音频课：普通话中的调值练习.mp3 │ │ │ │ ├─ 3. 音频课：每日全套练声法.mp3 │ │ │ │ ├─ 4. 音频课：带你吐字如珠.mp3 │ │ │ │ ├─ 5. 音频课：如何让你的语言有生命力？.mp3 │ │ │ │ ├─ 6. 音频课：如何让你的语言有生命力？.mp3 │ │ │ │ ├─ 7. 音频课：语言的六种节奏.mp3 │ │ │ │ ├─ 8. 音频课：如何增强语言的表现力？.mp3 │ │ │ │ ├─ 9. 音频课：如何把一首诗读出最好的感觉？.mp3 │ │ ├─ 05、体制内生存与晋升之道 │ │ │ ├─ 01 进入体制内仍然是寒门逆袭的最好机会.mp4 │ │ │ ├─ 02 课程导语.mp4 │ │ │ ├─ 03 省级领导的经验之谈.mp4 │ │ │ ├─ 04 照本宣科讨人嫌.mp4 │ │ │ ├─ 05 不会说话害死人.mp4 │ │ │ ├─ 06 说错话得罪人.mp4 │ │ │ ├─ 07 既要低头拉车 也要抬头吆喝.mp4 │ │ │ ├─ 08 官网说话之道.mp4 │ │ │ ├─ 09 少说话.mp4 │ │ │ ├─ 10 说话能力是官场发的点金术.mp4 │ │ │ ├─ 11 准备好再说.mp4 │ │ │ ├─ 12 领导为什么都喜欢最后发言.mp4 │ │ │ ├─ 13 不鸣则已 一鸣惊人.mp4 │ │ │ ├─ 14 小称呼大学问.mp4 │ │ │ ├─ 15 善于说短话.mp4 │ │ │ ├─ 16 学生思维害死人.mp4 │ │ │ ├─ 17 官场不倒翁的秘诀.mp4 │ │ │ ├─ 18 赞美是世界上最美的语言.mp4 │ │ │ ├─ 19 请教也是一种赞美.mp4 │ │ │ ├─ 20 主角龙套各有不同.mp4 │ │ │ ├─ 21 官场说话潜规则之机关暗语.mp4 │ │ │ ├─ 22 不要随便打断领导的话.mp4 │ │ │ ├─ 23 酒后失言要不得.mp4 │ │ │ ├─ 24 话到嘴边留三分.mp4 │ │ │ ├─ 25 皇亲国戚莫得罪.mp4 │ │ │ ├─ 26 官场话痨是大忌.mp4 │ │ │ ├─ 27 开玩笑也要分场合.mp4 │ │ │ ├─ 28 领悟领导的话外之音.mp4 │ │ │ ├─ 29 千万不能得罪小人.mp4 │ │ │ ├─ 30 小人物也有大用处.mp4 │ │ │ ├─ 31 多请示勤汇报.mp4 │ │ │ ├─ 32 巧妙地为领导解围.mp4 │ │ │ ├─ 33 不要说出领导不想说的话.mp4 │ │ │ ├─ 34 木秀于林风必摧之.mp4 │ │ │ ├─ 35 找准领导的爱好来请教.mp4 │ │ │ ├─ 36 即兴讲话有诀窍.mp4 │ │ │ ├─ 37 公考、遴选-进入官场的敲门砖.mp4 │ │ │ ├─ 38 面试也有套路.mp4 │ │ │ ├─ 39 真题是最好的复习材料.mp4 │ │ │ ├─ 40 带着五百道题上考场.mp4 │ │ │ ├─ 41 面试考场上无新题.mp4 │ │ │ ├─ 42 面试的高手思维-求同思维.mp4 │ │ │ ├─ 43 面试的高手思维-求异思维.mp4 │ │ │ ├─ 44 自己复习面试的三个妙招.mp4 │ │ ├─ 06、38句攻心夺魂的话术 │ │ │ ├─ 01、让客户对你一见如故的1句话（陈增金）_.mp4 │ │ │ ├─ 02、让顾客感觉你很了解她的1句话（陈增金）_.mp4 │ │ │ ├─ 03、让客户感觉你很重视他的1句话（陈增金）_.mp4 │ │ │ ├─ 04、让客户感觉你很尊重他的1句话（陈增金）_.mp4 │ │ │ ├─ 05、让客户爽到极点的1句话（陈增金）_.mp4 │ │ │ ├─ 06、让客户畅所欲言的1句话（陈增金）_.mp4 │ │ │ ├─ 07、让客户把你当成知心朋友的1句话（陈增金）_.mp4 │ │ │ ├─ 08、让客户感觉自己与众不同的1句话（陈增金）_.mp4 │ │ │ ├─ 09、让客户心花怒放的1句话（陈增金）_.mp4 │ │ │ ├─ 10、让客户瞬间没有脾气的1句话(陈增金）_.mp4 │ │ │ ├─ 11、让客户集中精力听你介绍产品的1句话（陈增金）_.mp4 │ │ │ ├─ 12、让客户对你念念不忘的1句话（陈增金）_.mp4 │ │ │ ├─ 13、让客户迫不及待想了解你产品的1句话（陈增金）_.mp4 │ │ │ ├─ 14、约客户见面高成功率的1句话（陈增金）_.mp4 │ │ │ ├─ 15、跟客户聊天让话题延伸下去的1句话（陈增金）_.mp4 │ │ │ ├─ 16、让客户感觉你比竞争对手强的1句话（陈增金）_.mp4 │ │ │ ├─ 17、暴露产品缺点让客户更相信你的1句话（陈增金）_.mp4 │ │ │ ├─ 18、瞬间激活客户求知欲望的1句话（陈增金）_.mp4 │ │ │ ├─ 19、让客户感觉你很专业的1句话（陈增金）_.mp4 │ │ │ ├─ 20、让客户感觉你是行业权威的1句话（陈增金）_.mp4 │ │ │ ├─ 21、让客户感觉你很有经验的1句话(陈增金）_.mp4 │ │ │ ├─ 22、让客户感觉你很有学问的1句话(陈增金）_.mp4 │ │ │ ├─ 23、让别人感觉你很有智慧的1句话(陈增金）_.mp4 │ │ │ ├─ 24、让别人感觉你说话很准的1句话(陈增金）_.mp4 │ │ │ ├─ 25、在客户面前增加权威感的1句话(陈增金）_.mp4 │ │ │ ├─ 26、让客户感觉你无所不能的1句话(陈增金）_.mp4 │ │ │ ├─ 27、让别人感觉你很神的1句话(陈增金）_.mp4 │ │ │ ├─ 28、用潜意识轻松成交客户的1句话(陈增金）_.mp4 │ │ │ ├─ 29、让客户任你摆布的1句话(陈增金）_.mp4 │ │ │ ├─ 30、让客户欲望燃烧的1句话(陈增金）_.mp4 │ │ │ ├─ 31、让客户加倍信任你的产品的1句话(陈增金）_.mp4 │ │ │ ├─ 32、让客户感觉你是实在人的1句话(陈增金）_.mp4 │ │ │ ├─ 33、让客户立刻想拥有你产品的1句话(陈增金）_.mp4 │ │ │ ├─ 34、让客户感觉捡了大便宜的1句话(陈增金）_.mp4 │ │ │ ├─ 35、让客户花钱很爽的1句话(陈增金）_.mp4 │ │ │ ├─ 36、让顾客感觉下次非来不可的1句话(陈增金）_.mp4 │ │ │ ├─ 37、让顾客感觉非买不可的1句话(陈增金）_.mp4 │ │ │ ├─ 38、让客户加速信任你的1句话(陈增金）_.mp4 │ │ │ ├─ 38句攻心夺魂的歹毒话术【升级版】.pdf │ │ ├─ 07、让女人受益一生的言值表达课 │ │ │ ├─ 01.【分寸感】你的语言修养让你发光.mp4 │ │ │ ├─ 02.【普通话】“普通话不普通”——因地制宜练好普通话.mp4 │ │ │ ├─ 03.【好声音】巧练好声音，从“悦耳”到“悦己”.mp4 │ │ │ ├─ 04【清晰度】让你的表达精准触达听众.mp4 │ │ │ ├─ 05【加餐】清晰度补充练习：带你吐字如珠.mp3 │ │ │ ├─ 06【节奏感】控场艺术：轻松学会有感染力的表达.mp4 │ │ │ ├─ 07【加餐】节奏感补充练习：六种节奏.mp3 │ │ │ ├─ 08【好印象】赢在开局，胜在终局.mp4 │ │ │ ├─ 09【说服力】：说服一个人很简单.mp4 │ │ │ ├─ 10【演讲力】成为焦点的勇气.mp4 │ │ │ ├─ 11【加餐】演讲力补充练习： 6种经典的开场白.mp3 │ │ │ ├─ 12【完美回答】：hold住关键节点.mp4 │ │ │ ├─ 13【性格洞察】知己知彼，获得双赢.mp4 │ │ │ ├─ 14【关系进阶】“话”出来的亲密关系.mp4 │ │ │ ├─ 15【个人影响力】晓鹿私房课，教你成为好主播.mp4 │ │ ├─ 08、高情商话术 掌握爱情主动权 │ │ │ ├─ 第1课：洞悉女生的心思，走进她内心.mp4 │ │ │ ├─ 第2课：快速与异性打成一片，营造轻松氛围.mp4 │ │ │ ├─ 第3课：善用时机巧妙展示自我.mp4 │ │ │ ├─ 第4课：如何识别女生的谎话.mp4 │ │ │ ├─ 第5课：沟通中有哪些是非言语交流行为.mp4 │ │ │ ├─ 第6课：如何把情话说到对方心里去.mp4 │ │ │ ├─ 第7课：如何设置框架底线，找到两人的合适模式.mp4 │ │ │ ├─ 第8课：不冷战，如何引导女生主动和解关系.mp4 │ │ ├─ 09、陌生人社交的诀窍 │ │ │ ├─ 01：心态升级！从“回应”到“连接” │ │ │ │ ├─ 1.心态调整：沟通第一步，调整你的社交心态.mp4 │ │ │ │ ├─ 2.社交动机：明确聊天动机，拒绝无效沟通.mp4 │ │ │ │ ├─ 3.实战：遇到话痨怎么结束话题？.mp4 │ │ │ │ ├─ 4.话语层次：解读3层语意，搞清对方心里话.mp4 │ │ │ │ ├─ 5.实战：如何听懂话中话？.mp4 │ │ │ │ ├─ 6.关注重心：倾听对方，拒绝自嗨式聊天.mp4 │ │ │ │ ├─ 7.实战：如何避免一腔热情被泼冷水.mp4 │ │ │ │ ├─ 8.深度观察法：提炼隐藏话题，留下深刻印象.mp4 │ │ │ │ ├─ 9.实战：如何从泛泛而谈向友情更进一步？.mp4 │ │ │ ├─ 02.：身体语言不用开口，读懂对方潜台词 │ │ │ │ ├─ 10.接纳型姿态：运用5个技巧，留下好印象.mp4 │ │ │ │ ├─ 11.实战：常被人说高冷，要怎样改善？.mp4 │ │ │ │ ├─ 12.气泡理论：控制个人空间，获得较佳聊天感觉.mp4 │ │ │ │ ├─ 13.实战：说话没有气场怎么办？.mp4 │ │ │ │ ├─ 14.身体语言：三大身体部位，知道对方的小心思.mp4 │ │ │ │ ├─ 15.实战：总是无法说动顾客，是哪里出了问题？.mp4 │ │ │ │ ├─ 16.巧用镜像：利用潜意识，让交谈持续升温.mp4 │ │ │ │ ├─ 17.实战：如何巧妙的给对方提建议？.mp4 │ │ │ │ ├─ 18.声音技巧：4个动作，快速改善你的声音.mp4 │ │ │ │ ├─ 19.实战：如何让对话变得幽默精彩？.mp4 │ │ │ ├─ 03.：话题技巧从破冰到走心，避免尬聊 │ │ │ │ ├─ 20.破冰技巧：初次见面，抓住开头三秒钟.mp4 │ │ │ │ ├─ 21.实战：如何避免交浅言深多说话，说错话？.mp4 │ │ │ │ ├─ 22.快速谈资技巧：找谈资，这一招很好用.mp4 │ │ │ │ ├─ 23.实战：上台发言前，总怯场怎么办？.mp4 │ │ │ │ ├─ 24.无限话题：永远不冷场，拥有无限话题的秘诀.mp4 │ │ │ │ ├─ 25.实战：除了聊工作，就没话说，怎么办？.mp4 │ │ │ │ ├─ 26.搭建桥梁发：一层层邹鑫，建立深度链接.mp4 │ │ │ │ ├─ 27.回味技巧：2个快速救场术，让你不尬聊.mp4 │ │ │ │ ├─ 28.实战：职场遭遇不公平，如何和上司沟通？.mp4 │ │ │ ├─ 04：社交风格熟悉聊天人格，不做无用功 │ │ │ │ ├─ 29.4种社交风格：说话前，先洞悉ta的聊天人格.mp4 │ │ │ │ ├─ 30.实战：如何巧妙地说不.mp4 │ │ │ │ ├─ 31.4种聊天策略：选对策略，让聊天更自在.mp4 │ │ │ │ ├─ 32.实战：如何和固执的长辈沟通？.mp4 │ │ │ │ ├─ 33.深层动机：理解行为模式，让社交更有同理心.mp4 │ │ │ │ ├─ 34.实战：遇到喜欢“酸人”的人，怎么应对？.mp4 │ │ │ │ ├─ 35.社交自觉：个体融入群体，释放自然魅力.mp4 │ │ │ │ ├─ 36.实战：如何化解对方聊天中的情绪？.mp4 │ │ │ │ ├─ 37.聚光灯效应：1个技巧克服社交焦虑症.mp4 │ │ │ │ ├─ 38.实战：家人不爱沟通，怎么办？.mp4 │ │ │ ├─ 05：深度连接层层深入，让对方敞开心扉 │ │ │ │ ├─ 39.5大社交细节：细节藏猫腻，你须掌握的5个常识.mp4 │ │ │ │ ├─ 40.实战：如何有条理的表达？.mp4 │ │ │ │ ├─ 41.记者提问法：不伤和气，让对方心服口服.mp4 │ │ │ │ ├─ 42.实战：如何巧妙表达反对意见？.mp4 │ │ │ │ ├─ 43.客气陷阱：推进聊天，避免敷衍的3个注意事项.mp4 │ │ │ │ ├─ 44.ACR新发：主动建设式谈话，让对方敞开心扉.mp4 │ │ │ │ ├─ 45.交心阁楼：拿到对方心灵的钥匙.mp4 │ │ ├─ 10、交际沟通训练营 │ │ │ ├─ 01导课：321表达法——开口你就赢了，表达从未如此简单.mp4 │ │ │ ├─ 02【逻辑力】1个工具，你一说，别人就懂（上）.mp4 │ │ │ ├─ 03【逻辑力】1个工具，你一说，别人就懂（下）.mp4 │ │ │ ├─ 04【感染力】1个工具，你一说，别人就做（上）.mp4 │ │ │ ├─ 05【感染力】1个工具，你一说，别人就做（下）.mp4 │ │ │ ├─ 06共情力】1个工具，你一说，别人就忘不了（上）.mp4 │ │ │ ├─ 07【共情力】1个工具，你一说，别人就忘不了（下）.mp4 │ │ │ ├─ 08【开年职场第一课，限时免费直播】求职面试，跳槽涨薪，这样表达更有效.mp4 │ │ │ ├─ 09 【OREO模型】电梯间对话老板，30秒说出亮眼信息 直播间主页.mp4 │ │ │ ├─ 10 【会议模型】会议中提出好点子，踊跃而不失优雅.mp4 │ │ │ ├─ 11 【JOBS模型】工作中正确求助领导，有效而不失尊重.mp4 │ │ │ ├─ 12 【秒懂公式】表达中要有对象感，专业术语接地气.mp4 │ │ │ ├─ 13 【限时直播】脸红、心跳、手出汗、大脑空白！如何克服紧张？.mp4 │ │ │ ├─ 14 【RIDE模型】如何提议，甲方就能接受你的方案.mp4 │ │ │ ├─ 15 【提问模型】如何提问，事情就能尽快解决.mp4 │ │ │ ├─ 16 【GROW模型】如何交代，下属就能把事情办好.mp4 │ │ │ ├─ 17 【DISC模型】如何沟通，别人才不会怼你（上）.mp4 │ │ │ ├─ 18 【DISC模型】如何沟通，别人才不会怼你（下）.mp4 │ │ │ ├─ 19 【限时直播】如何设计演讲稿，帮助你避免忘词的尴尬.mp4 │ │ │ ├─ 20 【STAR—EP模型】6步搞定述职竞聘.mp4 │ │ │ ├─ 21 【ENGAGE模型】6步让你精彩开场.mp4 │ │ │ ├─ 22 【SPA模型】3步让你振奋结尾.mp4 │ │ │ ├─ 23 【非语言表达法】4个方面让你的演讲更深入人心.mp4 │ │ │ ├─ 24课：【A+B模型】用幽默2步化解尴尬.mp4 │ │ │ ├─ 25课：【U型公式】3步讲好一个故事.mp4 │ │ │ ├─ 26课【第四次直播答疑】如何做关键对话.mp4 │ │ │ ├─ 【福利课1】：什么是健康的沟通.mp3 │ │ │ ├─ 【福利课2】：什么是非暴力沟通.mp3 │ │ │ ├─ 【福利课3】：非暴力沟通的4要素.mp3 │ │ │ ├─ 【福利课4】：如何表达你的观察和感受.mp3 │ │ │ ├─ 【福利课5】：如何表达你的需要和请求.mp3 │ │ │ ├─ 发刊词.mp3 │ │ │ ├─ 特别节目：课程拍摄花絮和我们想对你说的话.mp4 │ │ ├─ 11、人际沟通术 │ │ │ ├─ 1 什么是有效沟通.avi │ │ │ ├─ 10 见光死的沟通怎么破.avi │ │ │ ├─ 11 初次见面聊天的关键点.avi │ │ │ ├─ 12 初次见面聊天的雷区.avi │ │ │ ├─ 13 三招学会接话.avi │ │ │ ├─ 14 如何展开有目的的对话.avi │ │ │ ├─ 15 如何结束对话过程.avi │ │ │ ├─ 16 沟通不精准的原因.avi │ │ │ ├─ 17 精准沟通的方法（上）.avi │ │ │ ├─ 18 精准沟通的方法（下）.avi │ │ │ ├─ 19 如何说服对方（上）.mp4 │ │ │ ├─ 2 把握好关系、沟通更顺畅（上）.avi │ │ │ ├─ 20 如何说服对方（下）.mp4 │ │ │ ├─ 3 把握好关系、沟通更顺畅（下）.avi │ │ │ ├─ 4 如何明确沟通目的.avi │ │ │ ├─ 5 4个环节，拆解沟通过程.avi │ │ │ ├─ 6 3个重要沟通原则和注意事项.avi │ │ │ ├─ 7 如何在开口前先建立好感（上）.avi │ │ │ ├─ 8 如何在开口前先建立好感（下）.avi │ │ │ ├─ 9 如何说好沟通的第一句话.avi │ │ ├─ 12、沟通技巧音频 │ │ │ ├─ 01、如何高情商的沟通 │ │ │ │ ├─ 【11】-【20】 │ │ │ │ │ ├─ 11、不用咬牙说不，也能巧妙拒绝.mp3 │ │ │ │ │ ├─ 12、绝密：打造沟通至高境界.mp3 │ │ │ │ │ ├─ 13、想让感情升温，倾听也有大学问.mp3 │ │ │ │ │ ├─ 14、认真倾听激发对方讲述欲.mp3 │ │ │ │ │ ├─ 15、学会使用眼神绝技.mp3 │ │ │ │ │ ├─ 16这样说话，别人一定买你的账.mp3 │ │ │ │ │ ├─ 17如何提反对意见，暴露了你的情商.mp3 │ │ │ │ │ ├─ 18身边总有习惯唱反调的人，有救了.mp3 │ │ │ │ │ ├─ 19如何在各种场合避免尬聊（上）.mp3 │ │ │ │ │ ├─ 20如何在各种场合避免尬聊（下）.mp3 │ │ │ │ ├─ 【1】-【10】 │ │ │ │ │ ├─ 10、为何你总把好心说成坏话.mp3 │ │ │ │ │ ├─ 1、众人面前侃侃而谈的秘密.mp3 │ │ │ │ │ ├─ 2、不做人人讨厌的话题终结者.mp3 │ │ │ │ │ ├─ 3、自我袒露，迅速拉近彼此关系.mp3 │ │ │ │ │ ├─ 4、你的嘴里藏着刀吗？.mp3 │ │ │ │ │ ├─ 5、你总是不快乐，或许是掉进了沟通陷阱.mp3 │ │ │ │ │ ├─ 6、大吵大嚷之前，必须明白这可能是你的问题.mp3 │ │ │ │ │ ├─ 7、随便也是低情商的表现.mp3 │ │ │ │ │ ├─ 8、你的语言在裸奔，快给他穿上衣服.mp3 │ │ │ │ │ ├─ 9、不做和事佬也能让劝架变得简单.mp3 │ │ │ │ ├─ 【21】-【30】 │ │ │ │ │ ├─ 21我们应极力避免的两种提问方式.mp3 │ │ │ │ │ ├─ 22闲聊的秘诀，都在朋友圈里.mp3 │ │ │ │ │ ├─ 23如何与人寒暄，快速走进他人内心.mp3 │ │ │ │ │ ├─ 24漂亮话只需过脑，好人缘需要走心.mp3 │ │ │ │ │ ├─ 25该如何向老板汇报好消息和坏消息？.mp3 │ │ │ │ │ ├─ 26怎么给陌生客户打电话？.mp3 │ │ │ │ │ ├─ 27总是不够主动，怎么果断搞定客户和订单.mp3 │ │ │ │ │ ├─ 28如何聪明地告诉老板：这个活我不想做.mp3 │ │ │ │ │ ├─ 29该如何与要求严格的领导沟通.mp3 │ │ │ │ │ ├─ 30、向自己开刀：怎么跟领导表达自己的真实情绪？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【31】-【36】 │ │ │ │ │ ├─ 31、别人都把自己当成老好人来索求，该怎么解决这个问题？.mp3 │ │ │ │ │ ├─ 32、这样求助能让你遇到生命中的贵人.mp3 │ │ │ │ │ ├─ 33、遇到学识渊博的人不知所措？4招让你受益终生.mp3 │ │ │ │ │ ├─ 34、面对心仪的异性如何聊天.mp3 │ │ │ │ │ ├─ 35、面对强势的人，该如何应对？.mp3 │ │ │ │ │ ├─ 36、学会提问，让别人爱上和你聊天.mp3 │ │ │ │ ├─ 高情商沟通实践课1-10文稿.docx │ │ │ │ ├─ 高情商沟通实践课11-20文稿.docx │ │ │ │ ├─ 高情商沟通实践课21-30文稿.docx │ │ │ │ ├─ 高情商沟通实践课31-36文稿.docx │ │ │ ├─ 02、搭讪教主的18节表达课，一开口就掳获人心的说话术 │ │ │ │ ├─ 第00课：课程介绍.mp3 │ │ │ │ ├─ 第01课：初识表达力.mp3 │ │ │ │ ├─ 第02课：要好好表达，先提升自信.mp3 │ │ │ │ ├─ 第03课：察言观色，一语中的.mp3 │ │ │ │ ├─ 第04课：条理分明，说服人心.mp3 │ │ │ │ ├─ 第05课：善于预示，幻想成功.mp3 │ │ │ │ ├─ 第06课：练习越多，越得心应手.mp3 │ │ │ │ ├─ 第07课：引导话语，切中需求.mp3 │ │ │ │ ├─ 第08课：善用“意外”，强化观点.mp3 │ │ │ │ ├─ 第09课：声音表情，动之以情.mp3 │ │ │ │ ├─ 第10课：幽默风趣，得人欢心.mp3 │ │ │ │ ├─ 第11课：学会要求，懂得拒绝.mp3 │ │ │ │ ├─ 第12课：适当谦虚，赢得人心.mp3 │ │ │ │ ├─ 第13课：领导——善用表达，为己加薪.mp3 │ │ │ │ ├─ 第14课：客户——利用表达，强化销售.mp3 │ │ │ │ ├─ 第15课：朋友——活用表达，交新朋友.mp3 │ │ │ │ ├─ 第16课：夫妻——学会说爱，用言增情.mp3 │ │ │ │ ├─ 第17课：孩子——寓教于言，教他听话.mp3 │ │ │ │ ├─ 第18课：父母——消除代沟，减少争执.mp3 │ │ │ ├─ 03、高情商沟通术 │ │ │ │ ├─ 01 教你跟任何人都聊的来 共情原理.mp3 │ │ │ │ ├─ 02 读懂小动作背后的秘密 四种体态.mp3 │ │ │ │ ├─ 03 怎么赞美到别人心里去 边际效应.mp3 │ │ │ │ ├─ 04 应对别人不友善的虚拟宝库网挑衅 逃跑本能.mp3 │ │ │ │ ├─ 05 改善讲话时的没底气 习得性无助.mp3 │ │ │ │ ├─ 06 迅速赢得信任的方式 首因效应.mp3 │ │ │ │ ├─ 07 如何得体的拒绝别人 感受投射.mp3 │ │ │ │ ├─ 08 礼貌恰当地表达愤怒 捍卫界限.mp3 │ │ │ │ ├─ 09怎样打造虚拟宝库网微信朋友圈形象.mp3 │ │ │ │ ├─ 10怎样得到忙碌领导的最快回复.mp3 │ │ │ │ ├─ 11如何应对桀骜不驯的职场新人.mp3 │ │ │ │ ├─ 12在意见不合时说服他人的方式.mp3 │ │ │ │ ├─ 13如何有效的关心他人.mp3 │ │ │ │ ├─ 14读懂老板心思，赢得赏识.mp3 │ │ │ │ ├─ 15 如何获得异性好感 吸引力法则.mp3 │ │ │ │ ├─ 16 怎么增长你的情感保质期 积极错觉.mp3 │ │ │ │ ├─ 17 失败的恋爱中，十条宝贵的教训 去标签化.mp3 │ │ │ │ ├─ 18 伴侣不开心时，你该说些什么 情绪抱持.mp3 │ │ │ │ ├─ 19 异性朋友相处，如何避免越界 情感区间.mp3 │ │ │ │ ├─ 20 如何正确地求得对方原谅 对立与合作模式.mp3 │ │ │ │ ├─ 21 消除和父母没话讲的尴尬 打破关系配对.mp3 │ │ │ │ ├─ 22 和父母想法不同时，如何沟通 非暴力沟通.mp3 │ │ │ │ ├─ 23 十招应对亲戚们的过度关心 温柔坚定的拒绝.mp3 │ │ │ │ ├─ 24 如何平衡工作和家庭的冲突 核心冲突.mp3 │ │ │ │ ├─ 课程答疑.mp3 │ │ │ ├─ 04、如何高情商交际 │ │ │ │ ├─ 第01课 ：吸引--巧妙搭讪，认识新友.mp3 │ │ │ │ ├─ 第02课：约见--成功邀约，会面想见之人.mp3 │ │ │ │ ├─ 第03课：会聊--好好说话，聊到你爽！.mp3 │ │ │ │ ├─ 第04课：推介--推观念，销自己.mp3 │ │ │ │ ├─ 第05课：塑功--说价格，塑造价值.mp3 │ │ │ │ ├─ 第06课：擅听--倾听再上新境界.mp3 │ │ │ │ ├─ 第07课：夸赞--赞美独孤九式.mp3 │ │ │ │ ├─ 第08课：拉拢--提升好感，拉近距离.mp3 │ │ │ │ ├─ 第09课：共情--带动情绪，影响他人.mp3 │ │ │ │ ├─ 第10课：立信--建立信赖感，改善印象.mp3 │ │ │ │ ├─ 第11课：洞察--提升洞察力，观察需求.mp3 │ │ │ │ ├─ 第12课：攻心--抓住痛点，驱动行为.mp3 │ │ │ │ ├─ 第13课：铺垫--做好铺垫，成功影响沟通.mp3 │ │ │ │ ├─ 第14课：控场--控制气场，化被动为主动.mp3 │ │ │ │ ├─ 第15课：驱动--要得对方承诺，达成目标.mp3 │ │ │ │ ├─ 第16课：氛围--借环境使力，影响他人.mp3 │ │ │ │ ├─ 第17课：气势--借势造势，让人不战自退.mp3 │ │ │ │ ├─ 第18课：声音--提升声音魅力，锦上添花.mp3 │ │ │ │ ├─ 第19课：肢体--提升肢体表达，完善魅力.mp3 │ │ │ │ ├─ 第20课：情绪--装疯卖傻，善用情绪.mp3 │ │ │ │ ├─ 第21课：巧问--好好问话才能好好沟通.mp3 │ │ │ │ ├─ 第22课：对质--质疑发难，对手不攻自破.mp3 │ │ │ │ ├─ 第23课：婉拒--以拒为进，争取更多.mp3 │ │ │ │ ├─ 第24课：议价--砍价议价，无往不利.mp3 │ │ │ │ ├─ 第25课 _ 唬功--唬人妥协，虚张声势.mp3 │ │ │ ├─ 05、超级聊天术：如何成为沟通高手 │ │ │ │ ├─ 01 如何让你的声音更有亲和力？.mp3 │ │ │ │ ├─ 02 如何让人感觉对你一见如故？.mp3 │ │ │ │ ├─ 03 如何给人一种值得信赖的感觉？.mp3 │ │ │ │ ├─ 04 如何让你说的话更容易被人接受？.mp3 │ │ │ │ ├─ 05 如何避免交流中的情感勒索？.mp3 │ │ │ │ ├─ 06 如何克服交流时的紧张情绪？.mp3 │ │ │ │ ├─ 07 如何应对交流中的负面反馈？.mp3 │ │ │ │ ├─ 08 如何从细节着手培养自信说话的能力？.mp3 │ │ │ │ ├─ 09 如何完成一次令人印象深刻的自我介绍？.mp3 │ │ │ │ ├─ 10：如何在你的第一次工作讨论中亮相？.mp3 │ │ │ │ ├─ 11：如何让你更有眼力见儿？.mp3 │ │ │ │ ├─ 12 如何说好饭局上的场面话？.mp3 │ │ │ │ ├─ 13 沟通交往中那些细节能让你情商加分？.mp3 │ │ │ │ ├─ 14 如何做好一场令人印象深刻的演讲？.mp3 │ │ │ │ ├─ 15 如何与各行业的人都聊得来？.mp3 │ │ │ │ ├─ 16 如何让自己和对方感同身受.mp3 │ │ │ │ ├─ 17 如何用幽默提升你的表达魅力？.mp3 │ │ │ │ ├─ 18 如何在行业聚会中广交好友？.mp3 │ │ │ │ ├─ 19 如何读懂谈话人的心思？.mp3 │ │ │ │ ├─ 21 如何把话说到逼人心坎里去？.mp3 │ │ │ │ ├─ 22 如何说服别人心甘情愿帮你的忙？.mp3 │ │ │ │ ├─ 23 如何说服领导接受你的想法.mp3 │ │ │ │ ├─ 25 如何安慰有情绪的下属？.mp3 │ │ │ │ ├─ 26 恭维话怎么说对方才爱听？.mp3 │ │ │ │ ├─ 27 如何打圆场才能让双方都接受？.mp3 │ │ │ │ ├─ 28 交流时万一搞砸了怎么补救？.mp3 │ │ │ │ ├─ 29： 面对同事的刁难你该怎么办？.mp3 │ │ │ │ ├─ 30 如何巧妙转移话题避免尴尬？.mp3 │ │ │ │ ├─ 31 怎样向领导提出辞职？.mp3 │ │ │ │ ├─ 34 遇到用户投诉该怎么有效安抚？.mp3 │ │ │ │ ├─ 35、 和你聊会天.mp3 │ │ │ │ ├─ 喜马拉雅听书节，跟大鹏老师读《超级聊天术》.mp3 │ │ │ ├─ 06、重塑你的表达力，建立自信 │ │ │ │ ├─ 第01讲：01 掌握六大表达核心逻辑，让人愿意听你说.mp3 │ │ │ │ ├─ 第02讲：02学会沟通读心术，化解紧张快速破冰.mp3 │ │ │ │ ├─ 第03讲：03 出色提问技巧，助你成为谈话掌控者.mp3 │ │ │ │ ├─ 第04讲：04 幽默接梗拉近距离，不做气氛冷场王.mp3 │ │ │ │ ├─ 第05讲：05 高阶夸人艺术，不着痕迹还让人印象深刻.mp3 │ │ │ │ ├─ 第06讲：06 把话说到点上，建立共鸣获得持续好感.mp3 │ │ │ │ ├─ 第07讲：07 实用避坑指南，不做“聊天终结者”.mp3 │ │ │ │ ├─ 第08讲：08 四大常见工作汇报误区，对症下药成就职场高情商.mp3 │ │ │ │ ├─ 第09讲：09 掌握五个万能说话公式，让职场效率翻倍.mp3 │ │ │ │ ├─ 第10讲：10 告别废话精炼表达，任务开展更高效.mp3 │ │ │ │ ├─ 第11讲：11 讲究批评方式，工作才能快速推进.mp3 │ │ │ │ ├─ 第12讲：12 三思而后“言”，不做冲动型表达者.mp3 │ │ │ │ ├─ 第13讲：13 听懂弦外之音，该沉默的时候就沉默.mp3 │ │ │ │ ├─ 第14讲：14 抓住十大公众表达时刻，人人都是超级演说家.mp3 │ │ │ │ ├─ 第15讲：15 三个心理暗示，突破公众表达障碍.mp3 │ │ │ │ ├─ 第16讲：16 把握开场一分钟，迅速成为全场焦点.mp3 │ │ │ │ ├─ 第17讲：17 刻意进行独白练习，找准表达风格.mp3 │ │ │ │ ├─ 第18讲：18 搭建故事结构，逻辑清晰表达有料.mp3 │ │ │ │ ├─ 第19讲：19 掌握救场技巧，危机时刻不再慌乱.mp3 │ │ │ │ ├─ 第20讲：20 巧用肢体语言，打造独特人格魅力.mp3 │ │ │ │ ├─ 第21讲：21 即兴表演加持，高光时刻更持久.mp3 │ │ │ │ ├─ 第22讲：22 把握情感表达三原则，不做低效沟通者.mp3 │ │ │ │ ├─ 第23讲：23 洞察对方需求，说话才能真正抓人心.mp3 │ │ │ │ ├─ 第24讲：24 再急也要注意语气，以柔克刚化解冲突.mp3 │ │ │ │ ├─ 第25讲：25 真诚交流走心表达，对方才会敞开心扉.mp3 │ │ │ │ ├─ 第26讲：26 拒绝做吼叫式父母，才能跟孩子有效对话.mp3 │ │ │ │ ├─ 第27讲：27 修炼眼神表情，魅力沟通升温关系.mp3 │ │ │ │ ├─ 发刊词：发刊词：想说、敢说、会说，让你的人生精彩纷呈.mp3 │ │ │ ├─ 07、 职场不懂汇报工作，还想升职加薪？ │ │ │ │ ├─ 01【简介】世界五百强都在推荐的职场汇报课程.mp3 │ │ │ │ ├─ 02【免费】不搞定这四种老板，别谈升职加薪.mp3 │ │ │ │ ├─ 03【课程】老板很强势，怎么和他沟通？.mp3 │ │ │ │ ├─ 04【课程】4P法则汇报工作，让强势老板刮目相看.mp3 │ │ │ │ ├─ 05【课程】老板太挑剔，如何和乔布斯这样的老板汇.mp3 │ │ │ │ ├─ 06【课程】数字力-瞬间说服挑剔型老板.mp3 │ │ │ │ ├─ 08【课程】设计你的故事, 抓住口才型老板的注意力.mp3 │ │ │ │ ├─ 10【课程】老板做决定慢,原来是个考拉型.mp3 │ │ │ │ ├─ 11【课程】面对老板，小心他的这三种身体语言.mp3 │ │ │ │ ├─ 12【课程】和老板提加薪，你得会撩“痛点”.mp3 │ │ │ │ ├─ 13【测试】你在职场上，是哪种沟通风格？.mp3 │ │ │ │ ├─ 14【采访】世界五百强戴尔和惠普员工专访：我是怎么给老板汇报的？.mp3 │ │ │ │ ├─ 15【课程】和美国总统特朗普，学说服性工作汇报.mp3 │ │ │ │ ├─ 16【课程】有个坏消息，我该如何告诉老板.mp3 │ │ │ │ ├─ 17【听众问题】会议上或面对团队和老板们，如何提高公共讲话能力？.mp3 │ │ │ │ ├─ 18【采访】民生银行老总告诉你：好的工作汇报是这样的.mp3 │ │ │ │ ├─ 19【更新】演讲或汇报总会超时怎么办？准时结束的秘诀.m4a │ │ │ │ ├─ 20【更新】我最近的工作老感觉没的可汇报怎么办？.mp3 │ │ │ │ ├─ 21【更新】口才不行？学学美国总统都在用的说服术.mp3 │ │ │ │ ├─ 22【更新】你的演讲和汇报还在用书面用语吗？.mp3 │ │ │ │ ├─ 23 【更新】汇报抓不住重点？没有站在老板角度.mp3 │ │ │ ├─ 08、内向沟通 零基础学会高情商对话教程 │ │ │ │ ├─ 课时01：发刊词.mp3 │ │ │ │ ├─ 课时02：你究竟是一个内向者or外向者.mp3 │ │ │ │ ├─ 课时03：内向的你，令人垂涎的 6大特质.mp3 │ │ │ │ ├─ 课时04：如何运用自己的特质.mp3 │ │ │ │ ├─ 课时05：成功的人超过 70%的是内向者.mp3 │ │ │ │ ├─ 课时06：巧妙设计在别人眼中的第一印象.mp3 │ │ │ │ ├─ 课时07：3分钟展示自己的魔鬼公式!.mp3 │ │ │ │ ├─ 课时08：羞涩不敢说话_我来教你这个方法.mp3 │ │ │ │ ├─ 课时09：发言时紧张得脑子空白，该怎么办.mp3 │ │ │ │ ├─ 课时10：说服力3原则，让你说话清晰.mp3 │ │ │ │ ├─ 课时11：总是冷场，尴尬_.mp3 │ │ │ │ ├─ 课时12：对方很内向，你如何与他沟通？.mp3 │ │ │ │ ├─ 课时13：你觉得说话很累，如何才能轻松.mp3 │ │ │ │ ├─ 课时14：说话少是因为情商低_你错了！.mp3 │ │ │ │ ├─ 课时15：怎么做才能赢得大家的尊重_.mp3 │ │ │ │ ├─ 课时16：如何和异性找话题，快速赢得好感.mp3 │ │ │ │ ├─ 课时17：被拒绝和否定，怎么处理比较合适.mp3 │ │ │ │ ├─ 课时18：话多=会表达，如何说话更有分量.mp3 │ │ │ │ ├─ 课时19：同事比较强势_你该怎么办？.mp3 │ │ │ │ ├─ 课时20：和同事观点有分歧，让你不得罪人.mp3 │ │ │ │ ├─ 课时21：被领导误解，你究竟该怎么挽回_.mp3 │ │ │ │ ├─ 课时22：有代沟，怎么让父母接受你的想法.mp3 │ │ │ │ ├─ 课时23：内向的你，为什么一定要改善沟通.mp3 │ │ │ │ ├─ 课时24：那个内向的男孩，去年赚100万.mp3 │ │ │ │ ├─ 课时25：你曾轻视的内向女孩，被宠成公主.mp3 │ │ │ │ ├─ 课时26：如何去帮助身边内向的朋友_.mp3 │ │ │ ├─ 09、挖掘内向者的语言天赋 │ │ │ │ ├─ 0.【测试】你究竟是一个内向者 or 外向者？.mp3 │ │ │ │ ├─ 1.第一课：内向的你，令人垂涎的 6大特质!.mp3 │ │ │ │ ├─ 10.第十课：对方很内向，你如何与他沟通？.mp3 │ │ │ │ ├─ 11.第十一课：为什么你觉得说话很累，如何才能轻松起来.mp3 │ │ │ │ ├─ 12.第十二课：说话少是因为情商低你错了！.mp3 │ │ │ │ ├─ 13.第十三课：说话没人听怎么做才能赢得大家的尊重.mp3 │ │ │ │ ├─ 14.第十四课：如何和异性找话题，能快速赢得好感.mp3 │ │ │ │ ├─ 15.第十五课：被拒绝和否定，你怎么处理比较合适？.mp3 │ │ │ │ ├─ 16.第十六课：话多=会? 表达，如何说话更有分量.mp3 │ │ │ │ ├─ 17.第十七课：同事比较强势你该怎么办？.mp3 │ │ │ │ ├─ 18.第十八课：和同事观点有分歧，3个技巧让你不得罪人！.mp3 │ │ │ │ ├─ 19.第十九课：被领导误解，你究竟该怎么挽回？.mp3 │ │ │ │ ├─ 2.第二课：如何运用自己的特质，在人群中脱颖而出.mp3 │ │ │ │ ├─ 20.第二十课：沟通有代沟，怎么让父母接受你的想法.mp3 │ │ │ │ ├─ 21.第二十一课：内向的你，为什么一定要改善沟通？.mp3 │ │ │ │ ├─ 22.第二十二课：那个内向的男孩，去年赚了100万.mp3 │ │ │ │ ├─ 23.第二十三课：你曾轻视的内向女孩，如今被宠成了小公主.mp3 │ │ │ │ ├─ 24.第二十四课：如何去帮助身边的内向朋友.mp3 │ │ │ │ ├─ 3.第三课：为什么成功的人里，超过 70%都是内向者.mp3 │ │ │ │ ├─ 4.第四课：如何巧妙设计，在别人眼中的第一印象.mp3 │ │ │ │ ├─ 5.第五课：3 分钟展示自己的魔鬼公式!.mp3 │ │ │ │ ├─ 6.第六课：羞涩，不敢说话我来教你这个方法!.mp3 │ │ │ │ ├─ 7.第七课：发言时紧张得脑子空白，该怎么办.mp3 │ │ │ │ ├─ 8.第八课：说服力 3 原则，让你说话清晰有条理.mp3 │ │ │ │ ├─ 9.第九课：总是冷场，尴尬追踪式对话让你巧破难关!.mp3 │ │ │ ├─ 10、只要这么谈，做事都不难 │ │ │ │ ├─ 00 发刊词丨你得这么谈，做事才不难.mp3 │ │ │ │ ├─ 01丨结构：定“事”之前，先定“势”.mp3 │ │ │ │ ├─ 02丨性质：沟通中最容易忽视什么？.mp3 │ │ │ │ ├─ 03丨目标：如何正确地设定沟通目标.mp3 │ │ │ │ ├─ 04丨风格：你是什么样的沟通风格？.mp3 │ │ │ │ ├─ 05丨利益≠立场：谈判为什么会进入僵局？.mp3 │ │ │ │ ├─ 06丨提问：如何用提问打开僵局？.mp3 │ │ │ │ ├─ 07丨聆听：如何在谈判中有效地聆听？.mp3 │ │ │ │ ├─ 08丨听觉正念：如何校正自己的听觉习惯？.mp3 │ │ │ │ ├─ 09丨反馈：如何反馈才能恰到好处？.mp3 │ │ │ │ ├─ 10丨形塑：如何让别人按照你的意思来.mp3 │ │ │ │ ├─ 11丨选项：为什么你想不到问题的解决方案？.mp3 │ │ │ │ ├─ 12丨打包：不是分饼，而是把饼做大.mp3 │ │ │ │ ├─ 13丨创造：如何提出有创造性的解决方案？.mp3 │ │ │ │ ├─ 14丨标准：有利益冲突，如何让对方让步？.mp3 │ │ │ │ ├─ 15丨替代方案：谈判谈崩了，你还能怎么办？.mp3 │ │ │ │ ├─ 16丨为什么“谈判”是最重要的沟通方式？.mp3 │ │ │ │ ├─ 17丨说服：什么时候才需要用到说服策略？.mp3 │ │ │ │ ├─ 18丨外围路径：如何让对方喜欢你？.mp3 │ │ │ │ ├─ 19丨外围路径：如何找到我和对方的一致性？.mp3 │ │ │ │ ├─ 20丨价值辩论：如何扭转别人的偏好.mp3 │ │ │ │ ├─ 21丨政策辩论：如何思考更清楚？表达更明确？.mp3 │ │ │ │ ├─ 22丨结构调用：如何不开口，就能控制别人？.mp3 │ │ │ │ ├─ 23丨情绪控制：马上要发火了，怎么办？.mp3 │ │ │ │ ├─ 24丨问题外化：如何在对立状态下，维持好关系.mp3 │ │ │ │ ├─ 25丨有效承诺：都谈好了，怎么让对方说到做到.mp3 │ │ │ │ ├─ 26丨精炼框架：人际沟通的“三点三线.mp3 │ │ │ │ ├─ 27丨内容维度：如何成为一个合格的表达者？.mp3 │ │ │ │ ├─ 28丨需求维度：如何击中对方的需求？.mp3 │ │ │ │ ├─ 29丨关系维度：如何维护好人际关系.mp3 │ │ │ │ ├─ 30丨结语：这是我的复盘、启发与邀请.mp3 │ │ │ │ ├─ 问答1｜工作中遇到有强烈负面情绪的人，要如何沟通.mp3 │ │ │ │ ├─ 问答2｜沟通中有哪些常见的坏习惯.mp3 │ │ │ │ ├─ 问题征集丨帮你解决沟通中的真问题！.mp3 │ │ │ ├─ 11、接纳承诺疗法森田疗法 21堂课告别社交恐惧 │ │ │ │ ├─ 00 发刊词：自信社交，是我们每个人的需求.mp3 │ │ │ │ ├─ 01 初步评估：你有社交恐惧吗？.mp3 │ │ │ │ ├─ 02 原因探析：为什么你会社交恐惧？.mp3 │ │ │ │ ├─ 03 自我保护：当外界不那么友好我该如何应对？.mp3 │ │ │ │ ├─ 04 自我觉察：害怕社交时你在想什么？.mp3 │ │ │ │ ├─ 05 应对恐惧：逃避恐惧为什么让你更难过？.mp3 │ │ │ │ ├─ 06 过度自责：社交中的不完美有多少是你的错？.mp3 │ │ │ │ ├─ 07 作出承诺：你有足够的勇气做出改变吗？.mp3 │ │ │ │ ├─ 08 制定计划：你可以如何达到社交自信？.mp3 │ │ │ │ ├─ 09 视线恐惧：惊恐的目光该在何处安放？.mp3 │ │ │ │ ├─ 10 脸红恐惧：容易心慌脸红不自然怎么办？.mp3 │ │ │ │ ├─ 11 躯体表征：发抖出汗会不会被别人发现？.mp3 │ │ │ │ ├─ 12 集体活动：聚会比什么都紧张怎么办？.mp3 │ │ │ │ ├─ 13 演讲恐惧：当众讲话就口舌打结怎么办？.mp3 │ │ │ │ ├─ 14 谈话艺术：怎么开口跟不熟悉的人交谈？.mp3 │ │ │ │ ├─ 15 未知情境：怎么应对毫无准备的社交情境？.mp3 │ │ │ │ ├─ 16 权威恐惧：怎么跟权威打交道不发怵？.mp3 │ │ │ │ ├─ 17 积极争取：怎么勇敢地提出不同意见并据理力争？.mp3 │ │ │ │ ├─ 18 人际冲突：怎么淡定面对批评和摩擦？.mp3 │ │ │ │ ├─ 19 异性恐惧：怎么在异性面前保持自信从容？.mp3 │ │ │ │ ├─ 20 克服瓶颈：遭遇反复和平原期，该如何找到突破口？.mp3 │ │ │ │ ├─ 21 答疑汇总：老师详细解答学员常见问题.mp3 │ │ │ ├─ 12、换个角度洞悉相处之道，掌握人际关系主动权课程 │ │ │ │ ├─ 【001】相处之道：灵活把握不被他人影响的权利，掌握关系中的主动权.mp3 │ │ │ │ ├─ 【002】换个角度面对催婚，你的春节自救指南.mp3 │ │ │ │ ├─ 【003】换个角度究竟是孩子真的不听话，还是父母“制造”出了孩子的不听话？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【004】相处之道撕掉妈宝男、直男癌、绿茶婊、心机婊的标签.mp3 │ │ │ │ ├─ 【005】换个角度：撕掉孩子“偷”东西的标签，看到ta真实的需求.mp3 │ │ │ │ ├─ 【006】换个角度面对亲密关系，我们的态度也是“三岁定终身”吗？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【007】相处之道戒掉失眠和前任的瘾，你要学会驯服心中的“白熊”.mp3 │ │ │ │ ├─ 【008】换个角度面对“出轨前科”，你的信任瓶颈怎么破.mp3 │ │ │ │ ├─ 【009】换个角度：孩子不愿意做这件事，也许是因为你的过度强化。.mp3 │ │ │ │ ├─ 【010】相处之道：人身上，并没有一些想当然的开关.mp3 │ │ │ │ ├─ 【011】换个角度：宇宙让我拒绝你，我只是传个话而已.mp3 │ │ │ │ ├─ 【012】换个角度：关系再好，我也不想当你的“充电宝”.mp3 │ │ │ │ ├─ 【013】相处之道：“人是会变的。”这句话真不是废话.mp3 │ │ │ │ ├─ 【014】换个角度：为什么有些孩子在家熊得要命，出去却怂得要命？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【015】换个角度：总是对工作不感兴趣怎么办？如何找到真正的兴趣？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【016】相处之道：没错，这地球离了谁都一样转，哪怕你是孩子他妈。.mp3 │ │ │ │ ├─ 【017】换个角度：孩子被欺负不还手怎么办？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【018】换个角度：一个厨房只能有一个女主人？你考虑过客人的感受吗？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【019】相处之道：当孩子哭时，我们最该做的是什么？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【020】换个角度：孩子遇到难题，我还不能帮ta了？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【021】换个角度：听了这么多期节目，为何你依然不知所措？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【022】相处之道：孩子上课时一直乱动，玩游戏时一动不动，怎么解？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【023】换个角度：人家拖拉人家的，你着急什么.mp3 │ │ │ │ ├─ 【024】换个角度：“我老妈就是学不会用iPad”，这件小事的背后是什么？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【025】相处之道：原生家庭可能会影响你，但不会决定你的一生.mp3 │ │ │ │ ├─ 【026】换个角度：父母婚姻很糟糕，我的感情生活怎么办？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【027】换个角度：为什么你会念念不忘小时候父母对你的苛责.mp3 │ │ │ │ ├─ 【028】相处之道：妈宝是如何“炼成”的？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【029】换个角度：为什么父母总把已成年的我当小孩子对待？?.mp3 │ │ │ │ ├─ 【030】换个角度：是什么让“啃老族”啃的如此心安理得.mp3 │ │ │ │ ├─ 【031】相处之道：你是否也陷入到“为了你”的关系怪圈中？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【032】换个角度：为何妈妈教训式的唠叨总会让我不爽.mp3 │ │ │ │ ├─ 【033】换个角度：为何我越道歉女朋友／老婆越生气？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【034】相处之道：家庭中的“相爱相杀”是如何形成的？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【035】换个角度：妈妈的眼泪成为我的软肋，怎么破？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【036】换个角度：为什么“冷战”总是我低头？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【037】相处之道：为什么总是别人“甩锅”你来背？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【038】换个角度：爸妈总爱乱买保健品怎么办？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【039】换个角度：当每个家庭成员都想做主时该怎么办？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【040】相处之道：你听出沟通中的潜台词了吗？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【041】换个角度：“老师”请走开，现在我只要我男朋友在.mp3 │ │ │ │ ├─ 【042】换个角度：如何正确的告诉ta：“真的不是我想的太多。”.mp3 │ │ │ │ ├─ 【043】相处之道：如何正确的评价他人.mp3 │ │ │ │ ├─ 【044】换个角度：为什么有些言论听起来很刺耳？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【045】换个角度：如何对付那些总爱评价他人的人.mp3 │ │ │ │ ├─ 【046】相处之道：为什么求婚时人们会说“你愿意嫁给我么？”.mp3 │ │ │ │ ├─ 【047】换个角度：拒绝不了的请求，该怎么拒绝？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【048】换个角度：需要帮助的时候，怎么说会更容易获得帮助？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【049】相处之道：谈判桌上遇到狠角色怎么办？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【050】换个角度：如何应对高难度合作.mp3 │ │ │ │ ├─ 【051】换个角度：为什么我心里明明想要，却怎么都说不出口？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【052】相处之道：为什么越亲密的人吵的越凶？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【053】换个角度：情绪聚焦疗法：这样吵架，越吵越甜蜜.mp3 │ │ │ │ ├─ 【054】换个角度：亲密关系中，冲突的底线究竟在哪里？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【055】相处之道：“危桥实验”告诉你：为什么有的人说一套、做一套？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【056】换个角度：试试“奇迹提问法”，看看是谁阻碍了你过上想要的生活。.mp3 │ │ │ │ ├─ 【057】换个角度：别人不回你的信息该怎么办？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【058】相处之道：从“因果论”到“控制论”，改变人生的一次思维飞跃001.mp3 │ │ │ │ ├─ 【059】换个角度：如何把“不想做”的事情变得“想做”.mp3 │ │ │ │ ├─ 【060】换个角度：生病是一种信号：也许是我们的关系出了问题.mp3 │ │ │ │ ├─ 【061】相处之道：误解的正确打开方式.mp3 │ │ │ │ ├─ 【062】换个角度：观察者效应：我该如何从失望的婚姻中看到希望？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【063】换个角度：例外观察：怎么让你信不过的人变得可信.mp3 │ │ │ │ ├─ 【064】相处之道：选A还是选B？面对选择，怎么应对“不确定性”？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【065】接受不确定性：永远不会吵架的思维方式.mp3 │ │ │ │ ├─ 【066】换个角度：安放焦虑：太在乎别人的看法怎么办？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【067】相处之道：“爱无能”不是现代人的“通病”，而是一种选择。.mp3 │ │ │ │ ├─ 【068】换个角度：很难建立一段理想的“亲密关系”怎么办？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【069】换个角度：感情变平淡怎么办？保持“不确定性”让爱保鲜.mp3 │ │ │ │ ├─ 【070】相处之道：Ta有这么多毛病，我还要不要跟他在一起？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【071】换个角度：对亲密关系不满意，是该修补继续还是该放弃？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【072】换个角度：心法大于技巧：如何改变“不上进”的另一半.mp3 │ │ │ │ ├─ 【073】相处之道：如何让亲密关系摆脱抱怨：学会管理而不是掌控.mp3 │ │ │ │ ├─ 【074】换个角度：另一半总是否定我的需求和感受，怎么办.mp3 │ │ │ │ ├─ 【075】换个角度：相处之道的精髓：把自己放在一个“不胜之地”.mp3 │ │ │ │ ├─ 【076】相处之道：关系中的信任：没有值不值得，只有愿不愿意.mp3 │ │ │ │ ├─ 【077】换个角度 另一半有难以容忍的前史，怎么办？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【078】换个角度 性生活索然无味？你需要给关系加点醋.mp3 │ │ │ │ ├─ 【079】相处之道：我的“作”不是作，是为了让你看见我.mp3 │ │ │ │ ├─ 【080】换个角度：用“镜像”技术“拯救”不上进的老公.mp3 │ │ │ │ ├─ 【081】换个角度：想让关系更加水RU 交融，试试神奇的“第三人称替代法”.mp3 │ │ │ │ ├─ 【082】相处之道：你与那些难解的问题之间，只差这套“系统论”。.mp3 │ │ │ │ ├─ 【083】换个角度：女婿和丈母娘的矛盾，是谁在替他们承受？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【084】换个角度：那些在朋友圈评论里煞风景的人，不知道自己讨人厌吗？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【085】替罪羊理论：用系统式思考来理解你不理解的人.mp3 │ │ │ │ ├─ 【086】破解婆媳关系困境：先让自己活得安全一点.mp3 │ │ │ │ ├─ 【087】团队里总有人拖后腿怎么办？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【088】代际传递：父母抠门孩子大方，其实也是一种“遗传”.mp3 │ │ │ │ ├─ 【089：重点探讨】跟父母没话聊怎么办？（上）.mp3 │ │ │ │ ├─ 【090：重点探讨】跟父母无话聊怎么办？（下）.mp3 │ │ │ │ ├─ 【091】家庭派遣理论：在家庭的传承下，孩子到底能不能做自己？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【092】给孩子的自由，多少才算够？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【093】派遣理论：为什么你讨厌职场里拍马屁的人？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【094】看清和维护好边界，让你的关系烦恼减少90%.mp3 │ │ │ │ ├─ 【095】结构和边界：父母干涉我的感情生活怎么办？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【096】结构和边界：孩子坚持“不靠谱”的选择，作为父母该怎么办？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【097】关系的三角化：夹在两个人之间，左右为难怎么办？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【098】关系的三角化：卷入他人矛盾时，怎样划清界限，又能表达关心？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【099】关系的三角化：朋友与他人发生激烈冲突时，我要不要帮他出头？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【100】关系的三角化：警惕这3种沟通，避免夫妻间的问题伤害到孩子-.mp3 │ │ │ │ ├─ 【101】家庭中的三角化：怎样减少父母吵架对孩子的伤害？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【102】家庭中的三角化：总是被父母当成传话筒？试试丢掉“上帝幻想”.mp3 │ │ │ │ ├─ 【103】特殊的三角化：烟瘾、酒瘾、购物瘾，往往是因为你有一段处理不好的关系？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【104】三角化的特殊形式：看清疾病如何被你三角化_.mp3 │ │ │ │ ├─ 【105】特殊的三角化：孩子沉迷于网络，大人能做什么？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【106】如何应对三角化：拿掉你和Ta之间的第三个人，直面二元关系0.mp3 │ │ │ │ ├─ 【107】三角化的应对：严父慈母家庭的教育问题，该如何解决？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【108】三角化的应对：老公出轨了，我该如何处理？_.mp3 │ │ │ │ ├─ 【109】中秋特别放送：时代多元，代沟很大，家庭关系怎么处理？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【110】试探反馈：为什么做事没动力，总是拖延-.mp3 │ │ │ │ ├─ 【111】试探反馈：为什么做事没动力，总是拖延？（下）.mp3 │ │ │ │ ├─ 【112】家庭的孕育期：为什么年轻父母在育儿中更愿意为焦虑买单？-.mp3 │ │ │ │ ├─ 【113】家庭的孕育期_妻子产后抑郁，丈夫可以做些什么？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【114】家庭的孕育期：如何摆脱“丧偶式育儿”？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【115】家庭的转折期：孩子处于叛逆期，父母该如何应对？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【116】家庭的转折期：父母偷翻我的包怎么办？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【117】家庭的转折期：孩子在学校被孤立，父母该怎么办？-.mp3 │ │ │ │ ├─ 【118】家庭的最后阶段：面对个人的发展和父母的养老，子女该如何抉择？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【119】家庭的最后阶段：过年回谁家？夫妻双方怎么安排才互不得罪？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【120】家庭的最后阶段：如何应对老人的口是心非？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【121】积极赋义：总是容易悲观、恐惧、不自信？一起训练反转视角_.mp3 │ │ │ │ ├─ 【122】积极赋义：如何管理不爱学习的孩子？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【123】积极赋义：怎样与挑剔的老板达成合作？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【124】多元化：如何跟三观不同的人相处？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【125】多元化：老公不解风情的时候，我该如何应对？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【126】多元化：孩子没有【虚拟宝库网www.xunibaoku.com】主见，我该怎么做？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【127】聚焦资源：怎样把自己的“问题”，变成可利用的资源？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【128】聚焦资源：孩子特别极端，完全不听劝，我该怎么办？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【129】聚焦资源：重度拖延症患者该如何解救自己？-.mp3 │ │ │ │ ├─ 【130】回顾：这一年，你看见了哪些不一样的事情？-.mp3 │ │ │ │ ├─ 【131】思考：你在关系里最大的成长是什么？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【132】告别：你在关系里最大的成长是什么？（下）.mp3 │ │ │ │ ├─ 【感恩回馈】崔璀：多一双眼睛，更轻盈地洞悉相处之道.mp3 │ │ │ │ ├─ 【感恩回馈】李松蔚：先别急着改变什么，让我们带着好奇走下去.mp3 │ │ │ │ ├─ 【将爱】李松蔚面对亲密关系，我们态度也是“三岁定终身”了吗？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【开篇】崔璀：不做被定义的妈妈，不过被定义的人生.mp3 │ │ │ │ ├─ 【开篇】李松蔚：人际关系总出bug？让我教你升级操作系统.mp3 │ │ │ │ ├─ 【热爱】李松蔚：恋爱里的潜台词，你都读懂了吗？.mp3 │ │ │ │ ├─ 【学员福利】你想问的都在这里了！.mp3 │ ├─ 02、酒局饭局教程 │ │ ├─ 01、快速精通饭局酒局 │ │ │ ├─ 01第01课、找准?的让你?呼百应.mp4 │ │ │ ├─ 02第02课、吃饭环境选择原则，助你少花钱办大事.mp4 │ │ │ ├─ 03第03课、五维场景邀请术，助你应对各式宾客.mp4 │ │ │ ├─ 04第04课 开场识人术，知己知彼迅速打开局面.mp4 │ │ │ ├─ 05第05课 多元座次原则，不怕安排得罪人.mp4 │ │ │ ├─ 06第06课 你知道点菜门道吗？这样点菜才是高手.mp4 │ │ │ ├─ 07第07课 避开酒局雷区，巧用酒品展示人品.mp4 │ │ │ ├─ 08第08课 酒量不行，掌握敬酒法则你也可以“千杯不倒”.mp4 │ │ │ ├─ 09第09课 看透对方心理，不动声色赢得人心.mp4 │ │ │ ├─ 10第10课 不善应酬，不必强颜欢笑也能轻松入局.mp4 │ │ │ ├─ 11第11课 有求必应，话术模板助你不再“低三下四”.mp4 │ │ │ ├─ 12第12课 告别尬聊，让你一开口就能打动人心.mp4 │ │ │ ├─ 13第13课 面对不喜欢的话题，如何优雅接招.mp4 │ │ │ ├─ 14第14课 妥善的结账善后法则，树立“靠谱人设”.mp4 │ │ │ ├─ 15第15课 完美结局，为第二次酒局埋下伏笔.mp4 │ │ │ ├─ 16第16课 用心设计一场浪漫的约会.mp4 │ │ │ ├─ 17第17课 巧用生意饭局拿下客户.mp4 │ │ │ ├─ 18赠课1 如何在春节应对三姑六婆语言攻势.mp4 │ │ │ ├─ 19赠课2 面对春节繁多饭局该怎么应对.mp4 │ │ │ ├─ 20赠课3 亲朋好友聚会怎样送礼最合适.mp4 │ │ │ ├─ 21赠课4 春节，中国人该这样串门.mp4 │ │ ├─ 02、饭局必学的小技巧 │ │ │ ├─ 00 饭局必备攻略先导课.mp3 │ │ │ ├─ 01【言之有礼】中国式的礼节说话之道.mp3 │ │ │ ├─ 02【酒桌饭局】找准赞美点，“戴戴高帽”也无妨.mp3 │ │ │ ├─ 03【小心慎言】什么场合说什么话.mp3 │ │ │ ├─ 04【职场聊天】职场上这样聊天，让你平步青云.mp3 │ │ │ ├─ 05【自我介绍】拥有超强亲和力，让你跟任何人都能聊到一起.mp3 │ │ │ ├─ 06【摆脱尴尬】3个基本招，让你从容应对质问、挑衅和讥讽.mp3 │ │ │ ├─ 07【幽默规则】成为顶级幽默大师的必要“装备”.mp3 │ │ │ ├─ 08【幽默演讲】懂得幽默的人才能成为演讲高手.mp3 │ │ │ ├─ 09【幽默情话】幽默能让你的爱情更加甜蜜，婚姻更加幸福.mp3 │ │ │ ├─ 10 说话之道.mp3 │ │ │ ├─ 11 所谓情商高，就是会说话.mp3 │ │ │ ├─ 12 超级谈话术.mp3 │ │ ├─ 03、饭局酒桌攻心计，教你玩转饭局 │ │ │ ├─ 00发刊词：为什么我建议每个人都要了解饭局社交.mp3 │ │ │ ├─ 01中国饭局有套路，易犯的 4个禁忌.mp3 │ │ │ ├─ 02高手点菜有门道，助你少花钱办大事.mp3 │ │ │ ├─ 03把握时机巧祝酒，轻松点燃饭局氛围.mp3 │ │ │ ├─ 04饭局买单有技巧，别因买“错”单得罪人.mp3 │ │ │ ├─ 05几个万能话题，让陌生人聚集的饭桌熟络起来.mp3 │ │ │ ├─ 06怎么夸人不显虚假，还能夸到别人心坎里.mp3 │ │ │ ├─ 07饭桌上成了别人话题中心点，如何脱困.mp3 │ │ │ ├─ 08饭桌聊到隐私话题，如何优雅接招.mp3 │ │ │ ├─ 09说话先过脑，谨防说者无心，听者有意.mp3 │ │ │ ├─ 10饭局真假双面语言，场面话与真话如何分辨？.mp3 │ │ │ ├─ 11防备饭局上的小人和骗子.mp3 │ │ │ ├─ 12学会倾听，掌握时机巧妙插话不尴尬.mp3 │ │ │ ├─ 13不胜酒力，却被点名敬酒、陪酒怎么办.mp3 │ │ │ ├─ 14对方有来头，面对性骚扰不能发火怎么办.mp3 │ │ │ ├─ 15时候不早了，却被邀约继续娱乐，不想去怎么办？.mp3 │ │ │ ├─ 16饭局上求人办事被拒怎么办？进退有度巧做人.mp3 │ │ ├─ 04、酒桌饭局必备的口才套路 │ │ │ ├─ 第10课：酒桌上敬酒的套路（下）.mp3 │ │ │ ├─ 第1课：即兴发言的12大套路（上）.mp3 │ │ │ ├─ 第2课：即兴发言的12大套路（下）.mp3 │ │ │ ├─ 第3课：委婉拒绝别人的套路（上）.mp3 │ │ │ ├─ 第4课：委婉拒绝别人的套路（下）.mp3 │ │ │ ├─ 第5课：快速和别人聊到一起的套路（上）.mp3 │ │ │ ├─ 第6课：快速和别人聊到一起的套路（下）.mp3 │ │ │ ├─ 第7课：酒桌上聊天的套路（上）.mp3 │ │ │ ├─ 第8课：酒桌上聊天的套路（下）.mp3 │ │ │ ├─ 第9课：酒桌上敬酒的套路（上）.mp3 │ ├─ 03、心理学教程 │ │ ├─ 1.【高清】恋爱心理学 │ │ │ ├─ 1.总述：爱情天平与吸引力 .mp4 │ │ │ ├─ 2.第一印象管理：接近、曝光与外貌 .mp4 │ │ │ ├─ 3.我们是一类人：三个阶段提高相似性 .mp4 │ │ │ ├─ 4.爱的闪光点：能力、人格的展示 .mp4 │ │ │ ├─ 5.心动的感觉：唤醒与性 .mp4 │ │ ├─ 2.【高清】巧用心理学过有效率人生 │ │ │ ├─ 第01堂课：教你从蛛丝马迹阅读一个人 │ │ │ │ ├─ 767469525280310732.jpg │ │ │ │ ├─ 八月 教你从蛛丝马迹阅读一个人.flv │ │ │ │ ├─ 迷恋之书 让她爱上你的63种方法.pdf │ │ │ ├─ 第02堂课：教你如何克服自己的拖延症 │ │ │ │ ├─ 九月 教你如何克服自己的拖延症.mp4 │ │ │ │ ├─ 拖延病讲义1（对应时间8分20秒）.pdf │ │ │ │ ├─ 拖延病讲义2(对应时间12分42秒).pdf │ │ │ │ ├─ 拖延病讲义3(对应时间13分45秒).pdf │ │ │ │ ├─ 拖延病讲义4（补充资料）.pdf │ │ │ ├─ 第03堂课：教你赢得好印象的穿衣秘诀 │ │ │ │ ├─ 10月 教你赢得好印象的穿衣秘诀.mp4 │ │ │ │ ├─ 講義A.pdf │ │ │ │ ├─ 講義B.pdf │ │ │ │ ├─ 講義C.pdf │ │ │ ├─ 第04堂课：教你赢得社交圈正面评价 │ │ │ │ ├─ 十一月：教你赢得社交圈正面评价.mp4 │ │ │ ├─ 第05堂课：教你改善自己的生活习惯 │ │ │ │ ├─ 讲义 │ │ │ │ │ ├─ 好习惯养成表.pdf │ │ │ │ ├─ 12月教你改善自己的生活习惯.mp4 │ │ │ ├─ 第06堂课：帮你增加你的桃花运.mp4 │ │ │ ├─ 第07堂课：如何谈符合现代价值的恋爱.mp4 │ │ │ ├─ 第08堂课：婚姻里必须知道的10件事-Part1.mp4 │ │ │ ├─ 第08堂课：婚姻里必须知道的10件事-Part2.mp4 │ │ │ ├─ 第09堂课：如何增强自己的演说表达能力.mp4 │ │ │ ├─ 第10堂课：教你跟任何人都聊得来.mp4 │ │ │ ├─ 第11堂课：教你面对自己的负面情绪.mp4 │ │ │ ├─ 第12堂课：教你勇敢挑战生活现状.mp4 │ │ │ ├─ 特刊：春节特别福利 刘轩：回家过年如何面对各种人的问题？.mp4 │ │ ├─ 3.【标清】微表情心理学 │ │ │ ├─ 读心术 │ │ │ │ ├─ FBI教你破解身体语言(带插图完整版).pdf │ │ │ │ ├─ FBI教你破解身体语言-整理完整版.doc │ │ │ │ ├─ FBI教你破解身体语言_-_副本.pptx │ │ │ │ ├─ 读心术_教程PPT_行为心理学_微表情.ppt │ │ │ ├─ 01.探索微表情的奥秘.mp4 │ │ │ ├─ 02神秘的微表情.mp4 │ │ │ ├─ 03不靠谱的说谎标准.mp4 │ │ │ ├─ 04说谎标准的真与假.mp4 │ │ │ ├─ 05认识惊讶.mp4 │ │ │ ├─ 06惊讶的真假鉴定.mp4 │ │ │ ├─ 07厌恶的微表情.mp4 │ │ │ ├─ 08厌恶的微反应.mp4 │ │ │ ├─ 09.最难假装的情绪—愤怒.mp4 │ │ │ ├─ 10.有趣的表情.愤怒的微反应.mp4 │ │ │ ├─ 11.人为什会恐惧.mp4 │ │ │ ├─ 12恐惧的微反应.mp4 │ │ │ ├─ 13悲伤的微表情.mp4 │ │ │ ├─ 14悲伤的微反应.mp4 │ │ │ ├─ 15愉悦情绪的微表情.mp4 │ │ │ ├─ 16愉悦情绪的微反应.mp4 │ │ │ ├─ 17神秘的笑容.mp4 │ │ │ ├─ 18笑容背后的秘密.mp4 │ │ │ ├─ 微表情 如何识别他人脸面真假？.pdf │ │ │ ├─ 微表情(姜振宇).pdf │ │ │ ├─ 微反应 小运作背后隐藏着什么.pdf │ │ │ ├─ 微反应：姜振宇教你察言观色 准确而科学的揭穿谎言.pdf │ │ ├─ 4.【视频+音频】30天心理学训练营 │ │ │ ├─ 课件 │ │ │ │ ├─ 1.jpg │ │ │ │ ├─ 10.jpg │ │ │ │ ├─ 11.jpg │ │ │ │ ├─ 12.jpg │ │ │ │ ├─ 13.jpg │ │ │ │ ├─ 14.jpg │ │ │ │ ├─ 15.jpg │ │ │ │ ├─ 16.jpg │ │ │ │ ├─ 17.jpg │ │ │ │ ├─ 18.jpg │ │ │ │ ├─ 19.jpg │ │ │ │ ├─ 2.jpg │ │ │ │ ├─ 20.jpg │ │ │ │ ├─ 21.jpg │ │ │ │ ├─ 22.jpg │ │ │ │ ├─ 23.jpg │ │ │ │ ├─ 24.jpg │ │ │ │ ├─ 3.jpg │ │ │ │ ├─ 4.jpg │ │ │ │ ├─ 5.jpg │ │ │ │ ├─ 6.jpg │ │ │ │ ├─ 7.jpg │ │ │ │ ├─ 8.jpg │ │ │ │ ├─ 9.jpg │ │ │ ├─ 0. 开营仪式.wmv │ │ │ ├─ 1. 第一课：解开自我之谜.mp4 │ │ │ ├─ 2. 第二课：走出情绪的阴霾.mp4 │ │ │ ├─ 3. 第三课：跳出思维定势.mp4 │ │ │ ├─ 4. 第四课：掌控积极行动.mp4 │ │ │ ├─ 晨间导读1.mp3 │ │ │ ├─ 晨间导读10.mp3 │ │ │ ├─ 晨间导读11.mp3 │ │ │ ├─ 晨间导读12.mp3 │ │ │ ├─ 晨间导读13.mp3 │ │ │ ├─ 晨间导读14.mp3 │ │ │ ├─ 晨间导读15.mp3 │ │ │ ├─ 晨间导读16.mp3 │ │ │ ├─ 晨间导读17.mp3 │ │ │ ├─ 晨间导读18.mp3 │ │ │ ├─ 晨间导读19.mp3 │ │ │ ├─ 晨间导读2.mp3 │ │ │ ├─ 晨间导读20.mp3 │ │ │ ├─ 晨间导读3.mp3 │ │ │ ├─ 晨间导读4.mp3 │ │ │ ├─ 晨间导读5.mp3 │ │ │ ├─ 晨间导读6.mp3 │ │ │ ├─ 晨间导读7.mp3 │ │ │ ├─ 晨间导读8.mp3 │ │ │ ├─ 晨间导读9.mp3 │ │ │ ├─ 幻游音频.mp3 │ │ ├─ 5.【视频+音频】心理学戒瘾，自律人生 │ │ │ ├─ 发刊词 │ │ │ │ ├─ 01 发刊词：戒瘾很难，我能让你不那么难.doc │ │ │ │ ├─ 01【试听】发刊词：戒瘾很难，我能让你不那么难.mp3 │ │ │ │ ├─ 02 推荐词：广州市惠爱医院副院长彭建玲 沈老师能够帮你戒掉瘾.doc │ │ │ │ ├─ 02【试听】推荐词：广州市惠爱医院副院长彭建玲 沈老师能够帮你戒掉瘾.mp3 │ │ │ │ ├─ 03 推荐词：广州中医药大学博士生导师李艳 相信你能从这门课真正获益.doc │ │ │ │ ├─ 03【试听】推荐词：广州中医药大学博士生导师李艳 相信你能从这门课真正获益.mp3 │ │ │ │ ├─ 04 推荐词：艾壹丁首席督导师张雪辉 戒掉瘾，重获生命的喜悦.doc │ │ │ │ ├─ 04【试听】推荐词：艾壹丁首席督导师张雪辉 戒掉瘾，重获生命的喜悦.mp3 │ │ │ ├─ 01 初步判断：你真的上瘾了吗？.doc │ │ │ ├─ 01 初步判断：你真的上瘾了吗？.mp3 │ │ │ ├─ 01 发刊词：戒瘾很难，我能让你不那么难.doc │ │ │ ├─ 02 推荐词：广州市惠爱医院副院长彭建玲 沈老师能够帮你戒掉瘾.doc │ │ │ ├─ 02 原因探究：沉迷的背后，困扰你的心瘾是什么？.doc │ │ │ ├─ 02 原因探究：沉迷的背后，困扰你的心瘾是什么？.mp3 │ │ │ ├─ 03 推荐词：广州中医药大学博士生导师李艳 相信你能从这门课真正获益.doc │ │ │ ├─ 03 误区识别：你戒不掉，是因为缺乏意志力？.doc │ │ │ ├─ 03 误区识别：你戒不掉，是因为缺乏意志力？.mp3 │ │ │ ├─ 04 第4课 情绪管理练习（1）：思想解脱.doc │ │ │ ├─ 04 目标设置：如何量身定制你的戒瘾计划？.doc │ │ │ ├─ 04 目标设置：如何量身定制你的戒瘾计划？.mp3 │ │ │ ├─ 04 推荐词：艾壹丁首席督导师张雪辉 戒掉瘾，重获生命的喜悦.doc │ │ │ ├─ 05 诱因分析：如何找到你的上瘾“触发按钮”？.doc │ │ │ ├─ 05 诱因分析：如何找到你的上瘾“触发按钮”？.mp3 │ │ │ ├─ 06 特别答疑课.doc │ │ │ ├─ 06 特别答疑课.mp3 │ │ │ ├─ 07 戒断反应：如何遏制顽固的渴求与冲动？.doc │ │ │ ├─ 07 戒断反应：如何遏制顽固的渴求与冲动？.mp3 │ │ │ ├─ 08 压力管理1：如何切断上瘾的压力源？.doc │ │ │ ├─ 08 压力管理1：如何切断上瘾的压力源？.mp3 │ │ │ ├─ 09 压力管理2：有哪些日常好用的减压方法？.doc │ │ │ ├─ 09 压力管理2：有哪些日常好用的减压方法？.mp3 │ │ │ ├─ 10 拒绝诱惑：面对诱惑，如何坚定地说不？.doc │ │ │ ├─ 10 拒绝诱惑：面对诱惑，如何坚定地说不？.mp3 │ │ │ ├─ 11 深化行动：如何巩固戒瘾的初步成果？.doc │ │ │ ├─ 11 深化行动：如何巩固戒瘾的初步成果？.mp3 │ │ │ ├─ 12 正向沟通：如何应对身边人的批评说教？.doc │ │ │ ├─ 12 正向沟通：如何应对身边人的批评说教？.mp3 │ │ │ ├─ 13 享受生活：戒了瘾，要是空虚无聊怎么办？.doc │ │ │ ├─ 13 享受生活：戒了瘾，要是空虚无聊怎么办？.mp3 │ │ │ ├─ 14 杜绝反复：如何防治戒瘾后的复发？.doc │ │ │ ├─ 14 杜绝反复：如何防治戒瘾后的复发？.mp3 │ │ │ ├─ 15 寻求帮助：如何借助外力，帮自己渡过戒瘾难关？.doc │ │ │ ├─ 15 寻求帮助：如何借助外力，帮自己渡过戒瘾难关？.mp3 │ │ │ ├─ 16 家庭支持：家人上瘾了，怎么帮TA才有用？.doc │ │ │ ├─ 16 家庭支持：家人上瘾了，怎么帮TA才有用？.mp3 │ │ │ ├─ 17 自我赋能：如何挖掘自身的力量，获得新生？.doc │ │ │ ├─ 17 自我赋能：如何挖掘自身的力量，获得新生？.mp3 │ │ │ ├─ 18 系统提升：如何整合资源，提高你的上瘾免疫力？.doc │ │ │ ├─ 18 系统提升：如何整合资源，提高你的上瘾免疫力？.mp3 │ │ │ ├─ 19 网瘾：如何在互联网时代轻松用网？.doc │ │ │ ├─ 19 网瘾：如何在互联网时代轻松用网？.mp3 │ │ │ ├─ 20 烟瘾：道理都懂，但烟到底要怎么戒？.doc │ │ │ ├─ 20 烟瘾：道理都懂，但烟到底要怎么戒？.mp3 │ │ │ ├─ 21 酒瘾：从酗酒到戒酒的关键期有哪些？.doc │ │ │ ├─ 21 酒瘾：从酗酒到戒酒的关键期有哪些？.mp3 │ │ │ ├─ 22 性瘾：怎么摆脱道德焦虑，戒瘾不戒色？.doc │ │ │ ├─ 22 性瘾：怎么摆脱道德焦虑，戒瘾不戒色？.mp3 │ │ │ ├─ 23 赌瘾：如何及时止损，让赌徒回头？.doc │ │ │ ├─ 23 赌瘾：如何及时止损，让赌徒回头？.mp3 │ │ │ ├─ 24 答疑一：戒瘾专家沈家宏：4步助你成功戒瘾.mp4 │ │ │ ├─ 25 答疑二：戒瘾常见20问.mp4 ├─ 赠品2【表情】零基础表情管理课20节 │ ├─ 10_表情管理-如何让表情更加自然（二）.mp4 │ ├─ 11_表情管理-不同脸型 表情管理（一）.mp4 │ ├─ 12_表情管理-不同脸型 表情管理（二）.mp4 │ ├─ 13_表情管理-微笑唇训练.mp4 │ ├─ 14_表情管理-眼轮匝肌训练.mp4 │ ├─ 15_表情管理-动态管理.mp4 │ ├─ 16_表情管理-笑容训练（一）.mp4 │ ├─ 17_表情管理-笑容训练（二）.mp4 │ ├─ 18_表情管理-解决“露龈笑”的方法.mp4 │ ├─ 19_表情管理-训练表情速成方法.mp4 │ ├─ 1_序言-【买前必读】如何观看课程？.mp4 │ ├─ 20_表情管理-氛围感的秘密.mp4 │ ├─ 2_序言-序言.mp4 │ ├─ 3_表情管理-了解自己.mp4 │ ├─ 4_表情管理-找到自己的上镜角度.mp4 │ ├─ 5_表情管理-学会区别情绪.mp4 │ ├─ 6_表情管理-不良表情矫正（一）.mp4 │ ├─ 7_表情管理-不良表情矫正（二）.mp4 │ ├─ 8_表情管理-不良表情矫正（三）.mp4 │ ├─ 9_表情管理-如何让表情更加自然（一）.mp4 ├─ 赠品3【资料】电子读物资料合集150套 │ ├─ 100本副业电子书 │ │ ├─ 1 │ │ │ ├─ 把时间当做朋友.pdf │ │ │ ├─ 摆渡人.pdf │ │ │ ├─ 定位.pdf │ │ │ ├─ 硅谷钢铁侠.epub │ │ │ ├─ 结网.pdf │ │ │ ├─ 你当像鸟飞往你的山.epub │ │ │ ├─ 时间的秩序.epub │ │ │ ├─ 思考的技术.pdf │ │ │ ├─ 一个广告人的自白.pdf │ │ │ ├─ 自由在高处.pdf │ │ ├─ 10 │ │ │ ├─ 杜拉拉升职记.pdf │ │ │ ├─ 沟通的艺术：看人入里，看出人外.pdf │ │ │ ├─ 关键对话.pdf │ │ │ ├─ 横向领导力.pdf │ │ │ ├─ 狼道：生活中的狼性法则.pdf │ │ │ ├─ 麦肯锡工作法.epub │ │ │ ├─ 麦肯锡教我的写作武器：从逻辑思考到文案写作.pdf │ │ │ ├─ 商业的本质 .pdf │ │ │ ├─ 乡村教师·刘慈欣.epub │ │ │ ├─ 学会提问.pdf │ │ ├─ 2 │ │ │ ├─ 白夜行.epub │ │ │ ├─ 百年孤独.pdf │ │ │ ├─ 贫穷的本质.pdf │ │ │ ├─ 如何阅读一本书.epub │ │ │ ├─ 三体.pdf │ │ │ ├─ 少有人走的路(1-4).epub │ │ │ ├─ 失控.epub │ │ │ ├─ 时间简史.pdf │ │ │ ├─ 乌合之众.pdf │ │ │ ├─ 吸引力法则.pdf │ │ ├─ 3 │ │ │ ├─ 不能承受的生命之轻.pdf │ │ │ ├─ 哥德尔、艾舍尔、巴赫.pdf │ │ │ ├─ 灵魂有香气的女子.epub │ │ │ ├─ 社会心理学.pdf │ │ │ ├─ 深奥的简洁.pdf │ │ │ ├─ 思考,快与慢.epub │ │ │ ├─ 拖延心理学.pdf │ │ │ ├─ 心理学与生活.pdf │ │ │ ├─ 影响力.pdf │ │ │ ├─ 自控力.pdf │ │ ├─ 4 │ │ │ ├─ 大数据时代.epub │ │ │ ├─ 海边的卡夫卡.epub │ │ │ ├─ 霍乱时期的爱情.epub │ │ │ ├─ 敬天爱人_稻盛和夫.pdf │ │ │ ├─ 看见—柴静.pdf │ │ │ ├─ 挪威的森林.pdf │ │ │ ├─ 平凡的世界.pdf │ │ │ ├─ 瓦尔登湖.pdf │ │ │ ├─ 资本论.epub │ │ │ ├─ 自卑与超越%.pdf │ │ ├─ 5 │ │ │ ├─ 背包十年-中信出版社.epub │ │ │ ├─ 创造商业头脑的7种框架力.pdf │ │ │ ├─ 高效能人士的七個習慣.epub │ │ │ ├─ 红与黑.pdf │ │ │ ├─ 活法 稻盛和夫.PDF │ │ │ ├─ 经度：寻找地球刻度的人.pdf │ │ │ ├─ 生活在别处.pdf │ │ │ ├─ 思考的技术+思考力决定竞争力.pdf │ │ │ ├─ 苏菲的世界.epub │ │ │ ├─ 汤姆叔叔的小屋.pdf │ │ ├─ 6 │ │ │ ├─ 国富论.epub │ │ │ ├─ 马化腾的腾讯帝国.epub │ │ │ ├─ 马化腾的腾讯帝国.pdf │ │ │ ├─ 让创意更有黏性.pdf │ │ │ ├─ 史玉柱的自述.pdf │ │ │ ├─ 行走在爱与恨之间.pdf │ │ │ ├─ 用户力_需求驱动的产品、运营和商业模式-机械工业出版社 (2015).epub │ │ │ ├─ 有钱人想的和你不一样-中信出版社.epub │ │ │ ├─ 与众不同.pdf │ │ │ ├─ 周鸿祎自述：我的互联网方法论.pdf │ │ │ ├─ 最后期限.pdf │ │ ├─ 7 │ │ │ ├─ 从0到1：开启商业与未来的秘密.pdf │ │ │ ├─ 盗墓笔记.epub │ │ │ ├─ 动机与人格.pdf │ │ │ ├─ 改变，从阅读开始.pdf │ │ │ ├─ 黄金时代.pdf │ │ │ ├─ 精力管理.pdf │ │ │ ├─ 老人与海.pdf │ │ │ ├─ 天才在左 疯子在右.pdf │ │ │ ├─ 我的脖子让我很不爽.pdf │ │ │ ├─ 引爆点.pdf │ │ ├─ 8 │ │ │ ├─ 巴黎圣母院.pdf │ │ │ ├─ 鬼吹灯之精绝古城.epub │ │ │ ├─ 局外人.pdf │ │ │ ├─ 旅行与读书.pdf │ │ │ ├─ 骆驼祥子.pdf │ │ │ ├─ 雾都孤儿..pdf │ │ │ ├─ 小岛经济学.pdf │ │ │ ├─ 肖申克的救赎.epub │ │ │ ├─ 羊脂球.pdf │ │ │ ├─ 知识的边界.pdf │ │ ├─ 9 │ │ │ ├─ AI·未来.pdf │ │ │ ├─ 奥斯曼帝国.pdf │ │ │ ├─ 包法利夫人.pdf │ │ │ ├─ 聪明的投资者.pdf │ │ │ ├─ 海底两万里.pdf │ │ │ ├─ 卡拉马佐夫兄弟.pdf │ │ │ ├─ 人人都是产品经理.pdf │ │ │ ├─ 史蒂夫·乔布斯传.pdf │ │ │ ├─ 堂吉诃德.pdf │ │ │ ├─ 罪与罚.pdf │ ├─ 赚钱商业模式升级版 │ │ ├─ 《免费模式完整3.0升级版》上册.pdf │ │ ├─ 《免费模式完整3.0升级版》下册.pdf │ ├─ 《巴菲特与索罗斯的投资习惯》.pdf │ ├─ 《巴黎评论》.pdf │ ├─ 《摆渡人》 .pdf │ ├─ 《本能减脂》.pdf │ ├─ 《比利战争》.pdf │ ├─ 《别人不说，你一定要懂的人情世故》.pdf │ ├─ 《病者生存》.pdf │ ├─ 《不落俗套的成功》.pdf │ ├─ 《财务自由之路》女人财务自由之路.pdf │ ├─ 《财务自由之路》赢家法则.pdf │ ├─ 《超级运营术》.pdf │ ├─ 《沉睡的森林》.pdf │ ├─ 《大師輕鬆讀》.pdf │ ├─ 《地球上最健康的150種食材》.pdf │ ├─ 《帝国经济风暴》.pdf │ ├─ 《非上市公司股权激励实操手册》.pdf │ ├─ 《风雨哈佛路》.pdf │ ├─ 《冯唐成事心法》.pdf │ ├─ 《富爸爸穷爸爸》（20周年修订版） .pdf │ ├─ 《高敏感卻不受傷的七日練習》.pdf │ ├─ 《高能量姿势》.pdf │ ├─ 《搞定》无压工作的艺术.pdf │ ├─ 《关于人生》.pdf │ ├─ 《滚滚红尘》.pdf │ ├─ 《和另一个自己谈谈心》.pdf │ ├─ 《黑旗ISIS的崛起》.pdf │ ├─ 《黑箱日本之耻》.pdf │ ├─ 《后疫情时代》.pdf │ ├─ 《黄昏里的男孩》.pdf │ ├─ 《会赞美会幽默会拒绝》.pdf │ ├─ 《经营为什么需要哲学》稻盛和夫.pdf │ ├─ 《绝对自控》 .pdf │ ├─ 《利润裂变》.pdf │ ├─ 《零工经济》.pdf │ ├─ 《鲁滨逊漂流记》.pdf │ ├─ 《沐猿而冠》.pdf │ ├─ 《内在成长》.pdf │ ├─ 《女孩之城》.pdf │ ├─ 《麒麟之翼》.pdf │ ├─ 《亲爱的三毛》.pdf │ ├─ 《刹那时光》.pdf │ ├─ 《时间机器》.pdf │ ├─ 《世界观 现代人必须要懂的科学哲学和科学史》epub.pdf │ ├─ 《态度》吴军.pdf │ ├─ 《为什么有的国家富裕，有的国家贫穷》.pdf │ ├─ 《蜗牛食堂》.pdf │ ├─ 《我想飞进天空》.pdf │ ├─ 《小狗钱钱1》.pdf │ ├─ 《新参者》.pdf │ ├─ 《养育的选择》.pdf │ ├─ 《遥远的救世主》.pdf │ ├─ 《遥远的桥》.pdf │ ├─ 《易经与取象思维》.pdf │ ├─ 《原则.》.pdf │ ├─ 《致D情史》.pdf │ ├─ 《做人要有原则,做事要有方法》.pdf
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