35【网球最新课程合集】147GB.txt 目录链接: https://pan.baidu.com/s/1m4mO4j5NP3ZOPewaKMbE1g?pwd=6v6e 提取码: 6v6e
10、【赛】美网大满贯塞事决塞精选9节
9、【赛】法网大满贯塞事决塞精选10节
7、【赛】温网大满贯赛事决塞精选11节
5、【佈】网球体能力量专项线上课14节
2、【宏】网球零基础入门系统课程41节
4、【伟】网球新思维基本功训练营9节
1、【佯】网球基础动作四合一教学20节
赠品1【文档】网球运动系统训练电子版
3、【佈】网球新思维技巧训练课程11节
8、【赛】澳网大满贯塞事决塞精选9节
赠品2【往期】网球往期线上课合集3套
6、【赛】中网网球经典比塞决塞事7节
【网球最新课程合集】147GB └─ ├─ 10、【赛】美网大满贯赛事决赛精选9节 │ ├─ 2012美网男单决赛 穆雷VS德约科维奇 │ │ ├─ [52waha.com]2012 美網男單決賽 Murray vs Djokovic ELTA HD 720P 國語(劉中興) Part1.avi (3.19GB) │ │ ├─ [52waha.com]2012 美網男單決賽 Murray vs Djokovic ELTA HD 720P 國語(劉中興) Part2.avi (3.18GB) │ ├─ 2014年美网决赛视频 │ │ ├─ 美网男单决赛 锦织圭vs西里奇 第二部分.mkv (1.58GB) │ │ ├─ 美网男单决赛 锦织圭vs西里奇 第一部分.mkv (1.41GB) │ │ ├─ 美网女单决赛 小威廉姆斯vs沃兹尼亚奇.mp4 (2.12GB) │ │ ├─ 美網男雙決賽 布賴恩兄弟vs格拉諾勒斯.洛佩茲 歐洲體育 HD 720P 英語.mkv (1.97GB) │ │ ├─ 美網女雙決賽 辛吉絲.佩內塔-馬卡洛娃.費絲蓮娜 歐洲體育 HD 720P 英語.mkv (3.01GB) │ ├─ J.M.Del Potro - R.Federer │ │ ├─ J.M.Del Potro - R.Federer.RG 2009.SF.HDTV.RUS.ENG.1.mkv (4.25GB) │ │ ├─ J.M.Del Potro - R.Federer.RG 2009.SF.HDTV.RUS.ENG.2.mkv (2.01GB) ├─ 1、【佯】网球基础动作四合一教学20节 │ ├─ 10_9反手截击技术.mp4 (41.53MB) │ ├─ 11_10反手截击练习.mp4 (190.63MB) │ ├─ 12_11正手高压技术.mp4 (64.5MB) │ ├─ 13_12正手高压练习.mp4 (330.84MB) │ ├─ 14_13反手削球.mp4 (74.1MB) │ ├─ 15_14反手削球练习.mp4 (85.81MB) │ ├─ 16_15正手凌空.mp4 (59.29MB) │ ├─ 17_16正手凌空练习.mp4 (143.65MB) │ ├─ 18_17反手凌空.mp4 (49.39MB) │ ├─ 19_18反手凌空练习.mp4 (149.96MB) │ ├─ 1_课程试看混剪.mp4 (19.81MB) │ ├─ 20_19步伐.mp4 (181.36MB) │ ├─ 2_1热身.mp4 (97.08MB) │ ├─ 3_2球感.mp4 (95.54MB) │ ├─ 4_3正手击球.mp4 (194.31MB) │ ├─ 5_4双反击球.mp4 (139.9MB) │ ├─ 6_5平击发球技术.mp4 (53.83MB) │ ├─ 7_6平击发球-练习方式.mp4 (327.85MB) │ ├─ 8_7正手截击技术.mp4 (48.65MB) │ ├─ 9_8正手截击练习.mp4 (202.78MB) ├─ 2、【宏】网球零基础入门系统课程41节 │ ├─ [1.1.1]--网球的起源与发展.mp4 (44.73MB) │ ├─ [1.2.1]--网球运动的特点和锻炼价值.mp4 (31.85MB) │ ├─ [1.3.1]--网球运动的注意事项.mp4 (34.99MB) │ ├─ [10.1.1]--截击球基本技术.mp4 (40.3MB) │ ├─ [10.2.1]--正手截击球技术.mp4 (22.61MB) │ ├─ [11.1.1]--反手截击球.mp4 (58.98MB) │ ├─ [11.2.1]--截击球技术的教学方法.mp4 (57.14MB) │ ├─ [12.1.1]--高压球技术.mp4 (68.65MB) │ ├─ [12.2.1]--高压球技术的教学方法.mp4 (38.9MB) │ ├─ [13.1.1]--挑高球技术.mp4 (30.68MB) │ ├─ [13.2.1]--挑高球技术的教学方法.mp4 (14.07MB) │ ├─ [14.1.1]--放小球技术.mp4 (16.34MB) │ ├─ [14.2.1]--反弹球技术.mp4 (18.23MB) │ ├─ [15.1.1]--单打战术.mp4 (72.13MB) │ ├─ [15.2.1]--双打战术.mp4 (21.91MB) │ ├─ [15.3.1]--单打战术的教学方法.mp4 (20.16MB) │ ├─ [16.1.1]--网球竞赛规则一.mp4 (105.49MB) │ ├─ [16.2.1]--网球竞赛规则二.mp4 (30.02MB) │ ├─ [16.3.1]--网球竞赛规则三.mp4 (33.7MB) │ ├─ [2.1.1]--第1节握拍.mp4 (76.92MB) │ ├─ [2.2.1]--第2节准备姿势及站位.mp4 (39.19MB) │ ├─ [2.3.1]--第3节步法.mp4 (76.43MB) │ ├─ [2.4.1]--第4节步法的教学方法.mp4 (17.73MB) │ ├─ [3.1.1]--正手击球基本技术.mp4 (34.03MB) │ ├─ [3.2.1]--底线正手平击球技术.mp4 (19.38MB) │ ├─ [4.1.1]--底线正手上旋球技术.mp4 (12.21MB) │ ├─ [4.2.1]--底线正手削球技术.mp4 (11.38MB) │ ├─ [4.3.1]--第3节正手击球技术的教学方法.mp4 (46.6MB) │ ├─ [5.1.1]--1.反手击球基本技术.mp4 (50.18MB) │ ├─ [5.2.1]--底线反手平击球技术.mp4 (18.81MB) │ ├─ [5.3.1]--底线双手反手击球技术.mp4 (31.42MB) │ ├─ [6.1.1]--底线反手上旋击球技术.mp4 (15.39MB) │ ├─ [6.2.1]--底线反手削球技术.mp4 (21.74MB) │ ├─ [6.3.1]--第3节反手击球技术的教学方法.mp4 (48.84MB) │ ├─ [7.1.1]--发球基本技术.mp4 (25.67MB) │ ├─ [7.2.1]--平击发球技术.mp4 (13.62MB) │ ├─ [8.1.1]--切削发球技术.mp4 (10.97MB) │ ├─ [8.2.1]--上旋发球技术.mp4 (10.23MB) │ ├─ [8.3.1]--第3节发球技术的教学方法.mp4 (49.95MB) │ ├─ [9.1.1]--接发球技术.mp4 (43.25MB) │ ├─ [9.2.1]--接发球技术的教学方法.mp4 (9.19MB) ├─ 3、【伂?】网球新思维技巧训练课程11节 │ ├─ 001.课程试看片段.mp4 (15.29MB) │ ├─ 002.第一集：训练总纲领、四阶段.mp4 (57.84MB) │ ├─ 003.第二集：第一阶段对颠球技术要领.mp4 (74.65MB) │ ├─ 004.第三集：对颠球常见错误及纠正方法.mp4 (90.92MB) │ ├─ 005.第四集：二阶段对推球要领.mp4 (76.54MB) │ ├─ 006.第五集：前两阶段的总结、线路意识.mp4 (75.19MB) │ ├─ 007.第六集：正拍完整动作及对应要点.mp4 (62.11MB) │ ├─ 008.第七集：关键的反手发球及相关要点.mp4 (183.53MB) │ ├─ 009.第八集：引拍及回合拍中的要点.mp4 (176.46MB) │ ├─ 010.第九集：实际实操及第一阶段再讲解.mp4 (348.18MB) │ ├─ 011.第十集：启蒙阶段接球能力训练.mp4 (99.41MB) ├─ 4、【伂?】网球新思维基本功训练营9节 │ ├─ 001.网球基本功——试看片段.mp4 (29.12MB) │ ├─ 002.网球基本功第一集：接球能力.mp4 (133.49MB) │ ├─ 003.网球基本功第二集：击球节奏.mp4 (61.66MB) │ ├─ 004.网球基本功第三集：对击球点的认知.mp4 (158.73MB) │ ├─ 005.网球基本功第四集：关键的拍头.mp4 (66.95MB) │ ├─ 006.网球基本功第五集：移动落脚之新谈.mp4 (55.6MB) │ ├─ 007.网球基本功第六集：转体平衡专项性.mp4 (38.91MB) │ ├─ 008.网球基本功第七集：注意小臂细节.mp4 (43.35MB) │ ├─ 009.网球基本功第八集：仰俯角向前击球.mp4 (85.52MB) ├─ 5、【伂?】网球体能力量专项线上课14节 │ ├─ 001-开篇.mp4 (6.4MB) │ ├─ 002-体能通俗定义&分析训练及比赛视频.mp4 (45.75MB) │ ├─ 003-神经反应基本链路.mp4 (49.23MB) │ ├─ 004-经典话语&网球技战术与体能强关联.mp4 (57.31MB) │ ├─ 005-网球入门的体能门槛.mp4 (24.99MB) │ ├─ 006-发力来源和传导分析&各关节作用.mp4 (39.07MB) │ ├─ 007-踝关节力量.mp4 (127.54MB) │ ├─ 008-膝关节力量训练（稳定）.mp4 (70.12MB) │ ├─ 009-大腿力量第一期.mp4 (42.32MB) │ ├─ 010-网球专项下肢力量练习.mp4 (97.38MB) │ ├─ 011-网球的接球真相和初阶段接球.mp4 (131.55MB) │ ├─ 012-移动&脚步需要的体能.mp4 (136.53MB) │ ├─ 013-肩背力量.mp4 (78.85MB) │ ├─ 014-小臂、手指手腕.mp4 (48.05MB) ├─ 6、【赛】中网网球经典比赛决赛事7节 │ ├─ 2008 BJ-OLY女单决赛 德门蒂耶娃vs萨芬娜【ELTA】.MP4 (2.09GB) │ ├─ 2012 LD-OLY女单决赛 威廉姆斯vs莎拉波娃【CCTV】.MP4 (2.92GB) │ ├─ 上海大师赛决赛费德勒vs西蒙.MP4 (2.45GB) │ ├─ 中网男单决赛 德约科维奇vs伯蒂奇.MP4 (1.78GB) │ ├─ 中网男双决赛.MP4 (2.65GB) │ ├─ 中网女单决赛 科维托娃vs莎拉波娃.MP4 (3.64GB) │ ├─ 中网女双决赛.mp4 (2.16GB) ├─ 7、【赛】温网大满贯赛事决赛精选11节 │ ├─ 2014年决赛视频 │ │ ├─ 2014年温网 混雙決賽 詹皓晴／米爾內 FOX HD 720P 國語.(許乃仁).mkv (1.39GB) │ │ ├─ 2014年温网 男單決賽 德約科維奇vs費德勒 FOX HD 720P 國語(許乃仁).mkv (6.17GB) │ │ ├─ 2014年温网 男雙決賽 FOX HD 720P 國語.(許乃仁).mkv (3.84GB) │ │ ├─ 2014年温网 女双决赛 科維托娃vs布沙爾 FOX HD 720P 國語.(許乃仁).mkv (1.65GB) │ ├─ 2015年温网决赛 │ │ ├─ 【哇哈體育】2015.07.11 溫網男雙決賽 FOX HD 720P 國語.mkv (2.27GB) │ │ ├─ 【哇哈體育】2015.07.11 溫網女單決賽 小威vs穆古拉扎 FOX HD 720P 國語.mkv (2.29GB) │ │ ├─ 【哇哈體育】2015.07.11 溫網女雙決賽 FOX HD 720P 國語.mkv (2.94GB) │ │ ├─ 【哇哈體育】2015.07.12 溫網混雙決賽 FOX HD 720P 國語.mkv (1.02GB) │ │ ├─ 【哇哈體育】2015.07.12 溫網男單決賽 德約科維奇VS費德勒 FOX HD 720P 國語.mkv (5.4GB) │ ├─ 2008温网男单决赛 纳达尔vs费德勒 Highlights.mkv (694.92MB) │ ├─ 2012 溫網男單決賽 Roger Federer@Andy Murray ESPN HD 720P 國語(詹俊.許乃仁).mkv (6.32GB) ├─ 8、【赛】澳网大满贯赛事决赛精选9节 │ ├─ 2015年澳网决赛视频 │ │ ├─ 20150130 澳网女双决赛 马泰克@萨法洛娃vs郑洁@詹咏然 CCTV5 720P.mkv (2.45GB) │ │ ├─ 20150131 澳网男双决赛 CCTV5+ 720P.mkv (1.84GB) │ │ ├─ 20150131 澳网女单决赛 莎拉波娃vs小威廉姆斯 CCTV5+ 720P.mkv (3.12GB) │ │ ├─ 【哇哈體育】2015.02.01 澳網混雙決賽 梅拉德諾維奇.內斯特vs辛吉斯.佩斯 FOX HD 720P 國語(許乃仁).mkv (1.32GB) │ │ ├─ 【哇哈體育】2015.02.01 澳網男單決賽 穆雷vs德約科維奇 FOX HD 720P 國語(許乃仁).mkv (5.22GB) │ ├─ 2010.AustralianOpen.SF.Federer.vs.Tsonga.ENG.x720HD.mkv (1.5GB) │ ├─ 2010澳网公开赛男单决赛费德勒3：0穆雷.mkv (2.73GB) │ ├─ 2011澳网男单决赛 Murray.vs.Djokovic.mkv (3.13GB) │ ├─ 2012澳网男单决赛 Djokovic.vs.Murray.HDTV.x264-LMAO.mp4 (2.94GB) ├─ 9、【赛】法网大满贯赛事决赛精选10节 │ ├─ 2009法网决赛 费德勒VS索德林.mkv (6.63GB) │ ├─ 【哇哈体育】2015.06.06 法网男单决赛 德约科维奇-瓦林卡 CCTV5HD 720P 国语.mkv (5.7GB) │ ├─ 【哇哈体育】2015.06.06 法网男双决赛 布莱恩兄弟vs多迪格梅洛CCTV5HD 720P 国语.mkv (3.82GB) │ ├─ 【哇哈体育】2015.06.06 法网女单决赛 小威廉姆斯vs萨法洛娃 CCTV5 HD 720P 国语.mkv (3.53GB) │ ├─ 【哇哈體育】2014.06.07 決賽 莎拉vs哈勒普 FOX HD 720P 國語(許乃仁).mkv (4.42GB) │ ├─ 【哇哈體育】2014.06.07 雙決賽 格拉諾勒斯／羅培茲vs貝內托／瓦塞林 FOX HD 720P 國語(許乃仁).mkv (2.32GB) │ ├─ 【哇哈體育】2014.06.08 單決賽 納vs德約 FOX HD 720P 國語(許乃仁).mkv (5.8GB) │ ├─ 【哇哈體育】2014.06.08 雙決賽 淑薇／彭帥vs艾拉妮／文琪 FOX HD 720P 國語(許乃仁).mkv (2.15GB) │ ├─ 【哇哈體育】2014.07.06 混雙決賽 詹皓晴／米爾內 FOX HD 720P 國語.(許乃仁).mkv (1.39GB) │ ├─ 【哇哈體育】2015.06.07 法網女雙決賽 薩法洛娃-馬泰克vs德拉誇-舍維多娃 FOX HD 720P 國語.mkv (2.75GB) ├─ 赠品1【文档】网球运动系统训练电子版 │ ├─ 网球运动系统训练 (E.保罗·勒特尔，马克·S·科瓦奇) (Z-Library).pdf (20.62MB) ├─ 赠品2【往期】网球往期线上课合集3套 │ ├─ 【基础】网球入门视频教程-19节 │ │ ├─ 00 . 网球发展史.MP4 (15MB) │ │ ├─ 01 . 反手拍挥拍法 .MP4 (38.18MB) │ │ ├─ 01 . 反手拍着地球打法 .MP4 (51.17MB) │ │ ├─ 01 . 基本握拍法 .MP4 (31.5MB) │ │ ├─ 01 . 球拍与球的游戏 .MP4 (16.32MB) │ │ ├─ 01 . 认识场地.MP4 (24.61MB) │ │ ├─ 01 . 用具的选择 .MP4 (32.33MB) │ │ ├─ 01 . 预备动作 .MP4 (24MB) │ │ ├─ 01 . 运动前的准备伸展操 .MP4 (37.2MB) │ │ ├─ 01 . 正手拍挥拍法 .MP4 (35.61MB) │ │ ├─ 01 . 正手拍着地球打法 .MP4 (57.27MB) │ │ ├─ 01 . 着地球的打击点 .MP4 (23.06MB) │ │ ├─ 02 . 底线冲前截击 .MP4 (19.98MB) │ │ ├─ 02 . 对墙击球练习 .MP4 (67.08MB) │ │ ├─ 02 . 截击步法 .MP4 (45.5MB) │ │ ├─ 02 . 截击基本练习 .MP4 (99.59MB) │ │ ├─ 02 . 上旋球与下旋球 .MP4 (78.93MB) │ │ ├─ 02 . 双手反拍打法 .MP4 (37.33MB) │ │ ├─ 02 . 正反拍着地球打法 .MP4 (20.63MB) │ ├─ 【王教练】网球教程-23集 │ │ ├─ 01.rmvb (88.75MB) │ │ ├─ 02.rmvb (87.4MB) │ │ ├─ 03.rmvb (88.68MB) │ │ ├─ 04.rmvb (88.45MB) │ │ ├─ 05.rmvb (87.69MB) │ │ ├─ 06.rmvb (88.56MB) │ │ ├─ 07.rmvb (79.73MB) │ │ ├─ 08.rmvb (89.57MB) │ │ ├─ 09.rmvb (89.08MB) │ │ ├─ 10.rmvb (89.88MB) │ │ ├─ 11.rmvb (89.89MB) │ │ ├─ 12.rmvb (89.38MB) │ │ ├─ 13.rmvb (89.88MB) │ │ ├─ 14.rmvb (72.15MB) │ │ ├─ 15.rmvb (88.73MB) │ │ ├─ 16.rmvb (90.28MB) │ │ ├─ 17.rmvb (89.56MB) │ │ ├─ 18.rmvb (106.12MB) │ │ ├─ 19.rmvb (127.28MB) │ │ ├─ 20.rmvb (149.48MB) │ │ ├─ 21.rmvb (142.06MB) │ │ ├─ 22.rmvb (146.27MB) │ │ ├─ 23.rmvb (81.42MB) │ ├─ 【中映良品】网球教学-20节 │ │ ├─ 10发球技术_标清.mp4 (16.09MB) │ │ ├─ 11接发球技术_标清.mp4 (17.24MB) │ │ ├─ 12削球技术_标清.mp4 (8.51MB) │ │ ├─ 13截击技术_标清.mp4 (8.67MB) │ │ ├─ 14高压球技术_标清.mp4 (4.9MB) │ │ ├─ 15反弹球技术_标清.mp4 (2.96MB) │ │ ├─ 16凌空球技术_标清.mp4 (2.22MB) │ │ ├─ 17底线的战术运用_标清.mp4 (8.41MB) │ │ ├─ 18中场的战术运用_标清.mp4 (8.35MB) │ │ ├─ 19网前的战术运用_标清.mp4 (5.62MB) │ │ ├─ 1基本理论_高清.mp4 (4.97MB) │ │ ├─ 20双打的战术运用_标清.mp4 (10.82MB) │ │ ├─ 2装备选择_高清.mp4 (9.91MB) │ │ ├─ 3认识场地_高清.mp4 (13.25MB) │ │ ├─ 4握拍_标清.mp4 (4.98MB) │ │ ├─ 5基本站姿_标清.mp4 (2.08MB) │ │ ├─ 6正手步法_标清.mp4 (10.17MB) │ │ ├─ 7正手技术_标清.mp4 (9.01MB) │ │ ├─ 8双反技术_标清.mp4 (6.61MB) │ │ ├─ 9单反技术_标清.mp4 (5.7MB)
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